VIẾT CHÚT GÌ CHO NHAU.. ĐI NHA !

GUESTBOOK



Photobucket Blog

Thứ Năm, 30 tháng 10, 2014

6 bộ phận gợi cảm của nữ nhưng bị đàn ông đánh giá thấp

Đối với những bạn muốn thường xuyên ghi điểm với nàng, chúng ta cần được trang bị những kiến thức về sáu bộ phận gợi cảm của phụ nữ nhưng lại không được đánh giá cao. Hầu hết đàn ông chúng ta không chú ý những bộ phận này vì chúng ta cho rằng nó quá bình thường; nhưng thật sự chúng dễ tiếp cận hơn so với những vị trí khác.



Đôi mắt

Bạn đã từng nghe nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, và đó lại là những câu nói mà người đàn ông lại thấy sến. Nó dường như quá ủy mị và thơ mộng, vì vậy đàn ông chúng ta có xu hướng tránh bình luận hay đánh giá cao đôi mắt của phụ nữ. Tuy nhiên, những lời nhận xét tốt về đôi mắt đúng thời điểm rất có lợi!

Tóc

Mái tóc của mỗi người phụ nữ chắc chắn là điều mà đàn ông chúng ta nên đánh giá cao. Trong thực tế, phụ nữ dành khá nhiều thời gian cho tiệm làm tóc và làm đẹp cho mái tóc của mình, với hy vọng nhận được lời khen ngợi. Nhưng đàn ông thường không làm điều này và do đó đã bỏ qua một cơ hội tốt để có được sự gần gũi hơn với người phụ nữ trong mơ của mình.

Cánh tay

Bạn có tin hay không? Nhiều phụ nữ, bất kể họ có gầy như thế nào, đều nghĩ mình béo. Với một lời nhận xét tinh ý với ý nghĩ bạn cảm thấy cô ấy có một đôi cánh tay mảnh mai sẽ khiến cô ấy thêm phần tự tin. Hãy thử nó ngay hôm nay!

Móng tay

Cũng như tóc, nhiều phụ nữ dành nhiều thời gian để chăm chút bộ móng tay, chân. Hãy nhớ lời khen của bạn cần trung thực và cụ thể. Bạn chỉ cần cho thấy sự đánh giá cao và quan tâm đến khi họ vừa đi chăm sóc móng. 

Cổ

Những đường may trên trang phục phụ nữ cốt không chỉ để làm nổi bật bộ ngực mà còn phần cổ của họ. Những lời khen dành cho chiếc cổ mảnh mai và nó đẹp như thế nào khi được tô điểm bởi một món đồ trang sức quyến rũ, bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.

Đôi chân

Tuy đôi bàn chân ít được chú ý, nhưng nhiều người phụ nữ lại bỏ ra hàng tấn thời gian để giữ cho đôi chân mềm mại. Đây cũng là một điểm rất nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ, vì vậy hãy tập trung vào đôi bàn chân xinh xắn và uyển chuyển của cô ấy. Đừng dùng những từ ngữ như "to, xương xẩu hay xấu xí" để mô tả đôi chân của nàng. Trên thực tế, những từ này nên tránh khi nói về bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể người phụ nữ.

Vì sao người say rượu thường nói nhiều và hành động kỳ quặc?

Sau khi men rượu bia ngấm vào người, chúng ta thường có biểu hiện nói nhiều, lảm nhảm, không kiểm soát được hành vi, nhiều người điều khiển xe máy nhanh và liều lĩnh hơn.





Từ xa xưa, rượu đã gắn liền với đời sống của người Việt Nam, trong những bữa ăn hàng ngày hay gỗ chạp, đình đám, hội hè… Khi đã ngấm “ma men”, chúng ta thường có biểu hiện khác thường như nói nhiều, lảm nhảm, kể lể, than vãn và không kiểm soat được hành vi.



Lý giải nguyên nhân của hiện tượng này, bác sĩ Nguyễn Văn Dũng (Trưởng phòng điều trị tâm thần phân liệt (M5), Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết: “Rượu khi uống vào dạ dày sẽ có 30% hấp thụ vào cơ thể, kích thích cơ thể tạo men để tiêu hóa thức ăn nếu uống ở một lượng nhỏ.



Khi tác động lên não, chất cồn trong rượu, bia kích thích cơ thể sản xuất dopamine. Đây là chất truyền dẫn thần kinh tăng cảm xúc, tạo sự hưng phấn, khiến người uống rượu nói nhiều, nhớ lại chuyện vụn vặt trong quá khứ, nghĩ gì nói nấy. Vì vậy chúng ta thường đánh giá người say rượu thường hay nói thật. Hiện tượng này bắt đầu xảy ra khi trong cơ thể có khoảng 20 ml rượu/1 lít máu”.




 Vì sao người say rượu thường nói nhiều và hành động kỳ quặc?

Lượng dopamine tăng còn khiến người uống rượu bia không kiểm soát được hành vi, mất điều hòa động tác (đi loạng choạng, đi hình zíc zắc) và điều khiển các phương tiện nhanh, mạo hiểm và liều lĩnh hơn bình thường.


Nếu trong 1 lít máu có tới 40 ml rượu, người uống sẽ bị ức chế, rơi vào trường hợp ngộ độc (say). Nếu liều ngộ độc kéo dài, cơ thể sẽ bị rối loạn chuyển hóa các axit amin, không hấp thụ được vitamin B1, gây hiện tượng viêm đa dây thần kinh. Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân chỉ hưng phấn nói nhiều, nhưng sau đó xảy ra ức chế trầm cảm.


Bác sĩ Dũng cũng cho biết, rất nhiều trường hợp phải nhập viện điều trị tâm thần do nghiện bia rượu. Những người lạm dụng loại thức uống có cồn này phải đối mặt với nguy cơ mắc các chứng bệnh về thần kinh cao hơn bình thường.



Có thể thấy, cơ quan chịu tác động nhiều nhất của rượu, bia là hệ thần kinh trung ương, nghiện rượu được xếp vào nhóm bệnh tâm thần ngang hàng nghiện ma túy. Vì vậy, điều trị những bệnh nhân này đòi hỏi thời gian dài và cũng rất khó khăn.



Một số bệnh tâm thần do nghiện rượu như hội chứng “ngưng rượu” (gây rối loạn thần kinh và tim mạch), sảng rượu (cơ thể rơi vào tình trạng lú lẫn, mất định hướng không gian - thời gian, ảo giác và ảo ảnh, nhất là thị giác, mất ngủ, đảo ngược nhịp ngày đêm, kích thích, rối loạn nhân cách); đa dây thần kinh (biểu hiện bằng tê bì kiến bò, rát bỏng kèm liệt nhẹ ở hai chân hoặc tứ chi); viêm thị thần kinh, teo tiểu não…


Tuy nhiên, nếu uống ít (dưới 5 ml rượu/1 lít máu), rượu, bia vẫn có tác dụng tích cực khi kích thức chuyển hóa thức ăn, tạo trạng thái hung phấn nhẹ rất tốt cho cơ thể.


Theo Zing

Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014

Trông...giày mà bắt hình dong

 Thật khó tin là 90% tính cách của chúng ta được phản ánh chính xác qua những kiểu giày dép ta thường hay mang. Bạn là người như thế nào? Hãy nhìn tủ giày của mình và xem kết quả!


    Tranh cãi về cách giảm cân khiến người "tè" ra mỡ

    Phương pháp giảm cân mới, khiến người áp dụng tiểu tiện ra mỡ, giúp cơ thể thon gọn hơn đang dấy nên những dư luận trái chiều.



    Trong phương pháp Aqualyx, bạn sẽ được tiêm một dung dịch chuyên biệt vào vùng cơ thể cần làm thon gọn, giúp hòa tan mỡ để thải loại ra ngoài qua đường tiểu tiện trong vòng 3 tuần. 
    Cách giảm cân mới, có tên gọi Aqualyx đang được quảng cáo là một sự thay thế hữu hiệu cho phương pháp hút mỡ thẩm mỹ phổ biến hiện nay.

    Khi áp dụng phương pháp mới, người giảm cân sẽ được tiêm một dung dịch chuyên biệt vào các khu vực cần làm thon gọn quanh cơ thể. Các polyme thực vật tồn tại trong dung dịch sẽ liên kết với các thành tế bào của mô mỡ trước khi phá vỡ và giải phóng mỡ đã bị hòa tan.

    Quá trình sẽ hóa lỏng các tế bào mỡ, giúp chủ nhân thải loại chúng ra ngoài thông qua đường tiểu tiện trong thời gian 3 tuần. Hãng sáng chế quả quyết, dung dịch tiêm vào đã phá hủy hoàn toàn các tế bào mỡ, khiến chúng không thể phát triển trở lại.

    "Aqualyx không phải là phát tiêm giảm cân đơn thuần, mà được sử dụng để tạo đường nét cơ thể và làm thon gọn những vùng mỡ 'cứng đầu, cứng cổ'. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và việc tập luyện, mỡ sẽ chắc chắn sẽ không phát triển trở lại", hãng sáng chế nhấn mạnh. Họ cũng nói thêm rằng, tác dụng phụ duy nhất của thủ thuật này là sự thâm bầm và sưng phồng nhẹ trong 48 giờ đồng hồ.

    Một lần trị liệu bằng Aqualyx hiện có chi phí khoảng 416 USD, đủ giúp thon gọn vùng cằm của bạn. Tuy nhiên, việc làm thon gọn vùng bụng sẽ đòi hỏi thêm vài lần tiêm dung dịch trị liệu nữa.

    Aqualyx hiện đang thu hút sự quan tâm của những người thích giảm cân và có cơ thể thon gọn, nhưng lười tập luyện hoặc ngại ăn kiêng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng vấp phải sự chỉ trích của một số chuyên gia sức khỏe.

    Tiến sĩ Arun Ghosh thuộc Bệnh viện tư Spire ở London, Anh cảnh báo, các phát tiêm như vậy tiềm tàng nguy cơ gây hại sức khỏe. Ông nói: "Việc tái hấp thu các axit béo vào máu của bạn rất nguy hiểm, vì nếu chúng được hòa tan thành muối, nó sẽ khiến lượng cholesterol tăng cao chót vót".


    (Theo Daily Mail)

    Mẹo giúp giảm cân trong khi ... ngủ


    giảm cân, ngủ, mẹo đơn giản

    Ngủ trong phòng mát lạnh chỉ một tháng cũng đủ tạo khác biệt lớn về cân nặng của chúng ta, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia.

    Tại một hội thảo y học mới đây của Mỹ, các đại biểu đã được nghe một báo cáo rằng, chỉ cần ngủ ở phòng mát lạnh trong 1 tháng cũng đủ tạo ra khác biệt lớn về cân nặng của con người. Mặc dù ý tưởng này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng nghiên cứu đã chỉ rõ, những ngôi nhà ấm áp có thể là "thủ phạm" giấu mặt, góp phần dẫn tới hội chứng béo phì khắp nơi trên thế giới.

    Giả thuyết trên dựa vào các đặc tính khác nhau của 2 loại mỡ trong cơ thể chúng ta. Loại mỡ trắng, tất cả chúng ta đều quá quen thuộc, sẽ tích tụ thêm calo, lưu trữ chúng ở bụng, hông hay bắp đùi phình to.

    Tuy nhiên, người trưởng thành còn có một lượng nhỏ loại mỡ thứ hai, "tốt cho sức khỏe": mỡ nâu. Loại mỡ này chuyên đốt cháy calo và sản sinh nhiệt trong quá trình đó.

    Trẻ em có rất nhiều mỡ nâu để giữ cho chúng ấm. Những người trưởng thành có nhiều mỡ nâu hơn, cũng thon thả hơn những người "thiếu hụt" loại mỡ này.

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, chúng ta có thể tạo ra nhiều mỡ nâu trong cơ thể chỉ đơn giản bằng cách duy trì tình trạng mát lạnh. Họ đã theo dõi thành phần mỡ trong cơ thể 5 người khỏe mạnh suốt 4 tháng. Vào ban ngày, các đối tượng nghiên cứu vẫn hoạt động như bình thường, nhưng vào ban đêm, họ sẽ sinh hoạt và ngủ trong một căn phòng được kiểm soát nhiệt độ tại trung tâm nghiên cứu.

    Trong tháng đầu tiên, nhiệt độ phòng ngủ được giữ ở 24 độ C. Mức nhiệt độ này được mô tả là "trung tính", đồng nghĩa với việc cơ thể không phải hoạt động để sản sinh hoặc phát thải bớt nhiệt.

    Nhiệt độ phòng ngủ sẽ được giảm xuống 19 độ C trong tháng thứ 2, rồi quay trở lại mức 24 độ C trong tháng thứ 3 và tăng lên 27 độ C trong tháng thứ 4. Kết quả cho thấy, lượng mỡ nâu tăng lên khi các đối tượng nghiên cứu ngủ trong phòng mát lạnh hơn và giảm xuống khi phòng nóng ấm hơn, bất kể mùa trong năm.

    Lượng mỡ nâu giúp đốt cháy calo tăng lên tới 40% trong tháng mát lạnh, và giảm xuống khi nhiệt độ trở về mức bình thường và sụt giảm thêm nữa khi nhiệt độ phòng là 27 độ C. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy, mỡ nâu không chỉ giúp cho những người tình nguyện ấm áp khi ở trong phòng mát lạnh, mà còn khiến cơ thể của họ dễ dàng xử lý đường hơn.

    Khám phá này được kỳ vọng có thể giúp cho ra đời các phương pháp chữa trị mới đối với bệnh tiểu đường. Nó cũng ám chỉ, duy trì môi trường phòng ngủ mát lạnh có thể là một cách đơn giản giúp chúng ta giảm cân trong lúc ngủ.

    (Theo Daily Mail)

    Lợi ích bất ngờ của làm vườn

    Hạn chế 27% các nguy cơ về tim mạch, cải thiện 20% trí nhớ là một vài trong vô số điều tích cực mà việc làm vườn đem lại cho bạn.


    Lam-vuon_1413788025.jpg

    Thứ Hai, 27 tháng 10, 2014

    Mẹo vặt chữa bệnh bằng diện chẩn.

    Cơ thể người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Nắm được cơ chế của nó qua các đồ hình và sinh huyệt sẽ giúp cơ thể tự điều chỉnh mỗi khi bị trục trặc. Diện chẩn điều khiển liệu pháp Bùi Quốc Châu sẽ tặng bạn “chiếc đũa thần” nhằm giúp bạn tự hóa giải mỗi khi “ngọc thể” bất an.
     
    01. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:
    Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều:
    nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
     
    02. Mắt nhắm không khít:
    Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.
     
    03. Mũi nghẹt cứng:
    Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán - từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.
     
    04. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:
    Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.
     
    05. Bong gân, trật khớp cổ tay:
    Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác - huyệt 100 - phản chiếu đúng cổ tay).
     
    06. Bong gân, trật khớp vùng mắt cá chân:
    Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.
     
    07. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):
    Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền.
    Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.
     
    08. Gai gót chân:
    Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.
     
    09. Đầu gối đau nhức:
    Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu
    chân) hết đau liền.
     
    10. Bị táo bón lâu ngày:
    Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.
     
    Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào      phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!
     
    11. Nhức đầu
    a. Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.

    b. Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.
    c. Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.
    d. Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
    e. Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
    f. Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
    g. Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.
    h. Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
    i. Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.
    k. Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.
    l. Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
    k. Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.
     
    12. Mất ngủ
    Bất kể mất  ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là:
    trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt
    26 của Diện Chẩn - đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.
     
    13. Sình bụng (do ăn không tiêu)
    Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!
     
    14. Bí tiểu
    Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật”
    trên sẽ tự biến rất nhanh!
     
    15. Nấc cụt
    Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:

    a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).

    b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!

    c-  Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!
     
    16. Đau bụng
    Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:
    a-  Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
    b-  Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
    c-  Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.
     
    17. Đau tử cung:
    a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.
    b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.
     
    18. Đau đầu dương vật:
    Chỉ cần  hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.
     
    19. Đau khớp háng:
    Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.
     
    20. Đau gót chân:
    Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang  đau hết ngay.
     
    21. Đau bụng kinh:
    Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.
     
    22. Ho ngứa cổ:
    a-  Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.

    b-  Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất      nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.
     
    23. Huyết áp cao:
    Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.
     
    24. Huyết áp thấp:
    Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.
     
    25. Huyết trắng:
    Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.
     
    26. Bế kinh:
    Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên.
    Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.
     
    27. Lẹo mắt (lên chắp)
    Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.
     
    28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên) Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.
    a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.
    b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.
     
    29. Mắt không di động được
    Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.
     
    30. Đắng miệng
    Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!
     
    31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)
    Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.
     
    32. Hắt hơi liên tục
    Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).
     
    33. Ho khan lâu ngày
    Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.
     
    34. Hóc (hột trái cây, xương)
    Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.
     
    35. Các khớp ngón tay khó co duỗi
    Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.
     
    36. Mắt quầng thâm
    Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.
     
    37. Buồn ngủ nhíu mắt lại
    Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.
     
    38. Nhảy mũi
    Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!
     
    40. Quai bị
    Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.
     
    41. Nhức răng
    Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.
     
    42. Mắt đỏ
    Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.
     
    43. Mắt nhức
    Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.
     
    44. Mắt nháy (giật)
    Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.
     
    45. Tê lưỡi, cứng lưỡi
    a-   Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.
    b-   Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.
     
    46. Khan tiếng
    a-  Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.
    b-  Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

    yahoo mail

    Chủ Nhật, 12 tháng 10, 2014

    Hướng dẫn làm bánh sinh nhật - Phần 2




    Hướng dẫn làm bánh sinh nhật



    5 khu ăn đêm nổi tiếng "nhất định phải ghé" khi tới Sài Gòn

    Chẳng biết từ bao giờ mà người Sài Gòn lại có thói quen và sở thích ăn đêm. Từ những người trẻ, họ thích ăn đêm mỗi khi đi học về muộn, hoặc tranh thủ nạp lại chút năng lượng sau mỗi cuộc vui đến quá nửa đêm.


     Cho đến những người lớn tuổi, họ cũng xem ăn đêm như là một thói quen sau giờ làm và trước khi về nhà để ngủ một giấc thật ngon. Cũng chính vì thế mà dù có là 1, 2 giờ sáng đi chăng nữa, thì ở quanh hai bên đường ở Sài Gòn vẫn còn tấp nập hàng quán, với những nồi nước lèo hay dàn bếp bốc khói nghi ngút trông thật hấp dẫn.

    Nhưng để nói ở Sài Gòn có bao nhiêu hàng ăn đêm, hay nơi nào là ngon nhất thì quả thật rất khó trả lời. Bởi Sài Gòn có vô số địa điểm ẩm thực bán về đêm, mà mỗi nơi lại có một nét đặc trưng riêng với các loại món ăn vô cùng phong phú khác nhau. Thế nên, dưới đây sẽ chỉ là vài địa điểm đã rất nổi tiếng ở Sài Gòn mà mọi người đều cho rằng "nên thử đến một lần nếu bạn lần đầu mới thử thú vui ăn đêm của người Sài thành".


    Chợ đêm Bến Thành

    Nhắc đến khu chợ này thì chắc không cần phải giới thiệu quá nhiều. Bởi nơi đây đã luôn được xem là khu "thánh địa" ăn đêm nổi tiếng nhất nhì Sài Gòn suốt nhiều năm qua. Nằm ngay trung tâm thành phố, gần khu vực tập trung nhiều khách du lịch vô cùng tiện lợi, vì thế khu ẩm thực đêm của chợ Bến Thành được rất nhiều người yêu thích.


    Khu ẩm thực đêm nằm ở cửa Tây của chợ Bến Thành

    Tại đây có vô số món ăn nhiều không kể hết. Trong đó nhiều nhất vẫn là các món ăn mang hương vị ẩm thực Việt như: hủ tiếu, bún bò, phở, ốc, bún riêu,... và vài hàng có phục vụ thêm cả món Tây, Hoa,... để thêm sự lựa chọn cho khách du lịch.

    Tuy nhiên do chủ yếu phục vụ chính là du khách nước ngoài đến tham quan. Nên giá cả tại khu này có phần cao hơn ở các nơi khác. Dù là thế nhưng hàng đêm nơi đây vẫn tấp nập, rất đông người đến đây ăn uống, thưởng thức nét ẩm thực về đêm của Sài Gòn.



    Bùi Viện

    Nếu bạn nào muốn không đơn giản là một nơi ăn đêm, mà còn phải tấp nập, náo nhiệt và nhiều món ngoại thì Bùi Viện sẽ là sự lựa chọn số 1. Cả một khu với nhiều dãy phố mọc lên những quán ăn san sát nhau, mỗi quán là một danh sách các món ăn khác nhau và đủ mọi "quốc tịch". Bùi Viện là nơi hội tụ đầy đủ các nền ẩm thực khác nhau của thế giới về Sài Gòn, không chỉ là món Á mà còn có cả Tây, Âu, Ấn,... cực kỳ phong phú. Không chỉ thế mà giá cả cũng rất đa dạng. Bởi ngoài những quán ăn, nhà hàng mở ra thì dọc Bùi Viện còn có rất nhiều quán ăn ven đường với giá khá rẻ và hợp túi tiền hơn.


    Bùi Viện luôn là nơi ăn đêm và giải trí nổi tiếng của Sài Gòn


    Từ các quán sang cho đến bình dân đều có đẩy đủ ở khu Bùi Viện
    Đường sủi cảo Hà Tôn Quyền

    Nằm bên trong một con đường nhỏ ở gần khu Chợ Lớn quận 5. Dãy đường Hà Tôn Quyền nổi tiếng là nơi bán món sủi cảo ngon nhất Sài Gòn suốt nhiều năm qua. Cứ tầm đầu giờ chiều là dãy phố này bắt đầu trở nên đông đúc, bởi những người khách từ lạ đến quen bắt đầu đến để tìm món sủi cảo tôm trứ danh. Mãi cho đến hơn 12h đêm dòng người vẫn cứ ra vào tấp nập như thế, khiến con đường Hà Tôn Quyền cũng nhộn nhịp theo.

    Mặc dù xung quanh có đến hơn chục quán, nhưng nổi tiếng nhất của khu này vẫn là sủi cảo Thiên Thiên hoặc Ngọc Ý. Đây được xem là 2 hàng sủi cảo đầu tiên mở ra tại con đường này với hơn 40 năm trong nghề.




    Món sủi cảo trứ danh của người Hoa



    Cả con đường Hà Tôn Quyền tấp nập bởi người đến ăn đêm.
    Chợ đêm Tân Định
    Cơm gà, sườn, chả, bánh mì, hoành thánh, hủ tiếu, bánh canh,... cho đến nghêu, sò, ốc, hến rồi cả cháo sườn,... tất cả đều có ở ngay tại khu chợ Tân Định này.


    Vốn dĩ chợ này không bán đêm. Mỗi ngày cứ tầm 7h tối là mọi gian hàng đều tắt đèn đóng cửa, chỉ chừa vỏn vẹn một góc chợ nằm hướng mặt tiền đường Hai Bà Trưng là bắt đầu lên đèn để phục vụ cho giới ăn đêm.

    Ưu điểm của khu này đó là đồ ăn cực kỳ phong phú, từ món ăn no cho đến ăn nhẹ, giá cả cũng vừa túi tiền và nằm ngay trung tâm thành phố. Tuy nhiên đấy cũng là một điểm yếu. Bởi vì có quá nhiều món, nên thật khó để tìm một hàng có nét đặc biệt hay hương vị riêng.

    {keywords}

    Cả khu chợ nhộn nhịp khi về đêm


    Dìn Ký Nguyễn Trãi

    Đây có thể xem khu Dìn Ký này là một trong những điểm ăn khuya "sang chảnh" nổi tiếng của Sài Gòn. Đặc biệt tại đây chỉ bắt đầu đông đúc và nhộn nhịp khi đã quá nửa đêm. Bởi đó là lúc mà các bạn trẻ, khách du lịch hoặc dân "sành điệu" vừa mới kết thúc cuộc vui ở những quán bar, club ra về và tìm đến để "nạp lại năng lượng" sau một đêm "quậy" hết mình. Thông thường đến gần 3h sáng tại đây vẫn còn cảnh ăn uống, nhậu nhẹt tấp nập ở trước cửa nhà hàng lấn ra cả hai bên đường.

    Nằm ngay trung tâm quận 1, nên nơi đây vô cùng thuận tiện để làm điểm tập trung ăn uống của nhiều người khi về đêm.
    Những món ăn ở đây được bán và phục vụ theo kiểu nhà hàng với đa dạng các loại món ăn, nhưng nhiều nhất vẫn là các món của người Hoa. Trong đó nổi tiếng nhất là các món mì trứng, súp, vịt,... Cũng chính vì thế mà giá cả tại đây sẽ có giác đắt hơn so với nhiều hàng, quán ăn đêm khác, nhưng vẫn ở mức hợp lý và chấp nhận được.

    yahoo .net

    Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh thú vị từ mít

    Mít không chỉ là thứ quả thơm ngon mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh như giải rượu, tăng tiết sữa, chữa hen suyễn...


    Mít được trồng phổ biến khắp nước ta và cũng rất đa dạng về chủng loại như mít mật, mít dai, mít tố nữ (đặc sản miền Nam). Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, nhiều bộ phận của cây mít còn được dùng làm vị thuốc.

     Trong thịt một múi mít chín có chứa 0,6-1,5% protein (tùy loại mít), 11-14% glucid (bao gồm nhiều đường đơn như fructose, glucose, cơ thể dễ hấp thụ), caroten, vitamin C, B2… và các chất khoáng như sắt, canxi, photpho.

     Hạt mít có thể phơi khô làm lương thực dự trữ, chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng.
    Theo y học cổ truyền mít có vị ngọt, khí thơm, tính không độc, có tác dụng chỉ khát, ích khí, giải say rượu…Dưới đây là 6 bài thuốc dân gian chữa bệnh thần kỳ từ mít.
    mit.jpg
    Một múi mít chứa nhiều protein và khoáng chất tốt cho cơ thể.
    1. Giải rượu
    Nguyên liệu:
    - 30 múi mít chín
    - 300g đường trắng
    - 1 quả chanh tươi.
    Cách làm: Chọn mít dai vừa chín, múi to thịt dày, loại bỏ hạt, thái miếng vuông. Cho đường vào nồi cùng với 300ml nước, đun sôi, cho mít vào đảo đều. Cho nhỏ lửa lại chỉ để sôi lăn tăn, khi mít chín trong, nước đường hơi sánh lại là được. Để mít nguội, đem ướp lạnh. Lúc ăn, lấy mít vào cốc, vắt chanh vào nước đường còn lại, khuấy đều, tưới lên mít, ăn mát lạnh.
    2. Tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh
    Nguyên liệu:
    - 200g lá mít non                     
    - 3 thìa muối trắng.
    Cách làm: Lá mít đem rửa sạch, rồi ngâm qua nước muối, sau đó rửa sạch cho vào 1,5 lít nước đun sôi lên. Để nguội uống hàng ngày có tác dụng tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh.
    3. Chữa hen suyễn
    Lấy lá mít, lá mía, than tre, cả 3 thứ có lượng bằng nhau sắc uống ngày một thang, chia 3 lần.
    4. Bài thuốc chữa mụn nhọt 
    mui-mit.jpg
    Các bộ phận của mít được chế thành những bài thuốc dân gian. Ảnh: onlyfoods
    Lấy lá mít tươi giã nát, đắp lên mụn nhọt đang sưng, sẽ làm giảm sưng đau. Hoặc dùng lá mít khô nấu cô đặc thành cao, bôi lên vết lở loét sẽ mau khỏi.
    5. Chữa tưa lưỡi cho trẻ
    Nguyên liệu:
    - 30g lá mít vàng                   
    - Khoảng 2-3 thìa mật ong.
    Cách làm: Lá mít vàng đem rửa sạch, phơi cho thật khô rồi đốt cháy thành than, trộn với mật ong, bôi vào chỗ tưa lưỡi 2 lần trong ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ. Bài thuốc này chữa tưa lưỡi ở trẻ rất hiệu quả.
    6. An thần, trị cao huyết áp
    Nguyên liệu:
    - 30g lá mít tươi                 
    - 30g vỏ mít                  
    - 300ml nước lọc
    Cách làm: Rửa sạch lá và vỏ mít, cho vào nấu với 300ml nước, đun sôi chỉ còn 100ml. Để nguội uống làm 2 lần trong ngày. Mỗi đợt dùng từ 5 đến 7 ngày.
    tổng hợp

    Đừng uống kháng sinh nếu bị ho, cảm dưới 5 ngày

    Nhiều người thường mua kháng sinh để nhanh khỏi bệnh. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe của chính bạn.

    Chính phủ Anh đang kêu gọi các bệnh nhân cam kết không đi khám, ít nhất trong 5 ngày, nếu chỉ ho, cảm lạnh hay đau họng, để giảm nguy cơ siêu vi kháng thuốc - vấn nạn đang đe dọa kéo con người trở về thời kỳ đen tối.



    Một báo cáo cuối tuần qua cho thấy cứ 7 bệnh nhân thì có một người không thể sử dụng kháng sinh vì loại thuốc này ngày càng không hiệu quả. Các chuyên gia cảnh báo vấn đề này có thể gây tử vong cho số lượng đáng kể những người Anh bị các nhiễm trùng như viêm phổi.

    Những thắc mắc thường gặp của bệnh nhân khi dùng kháng sinh:

    "Tôi cần kháng sinh vì không thể nghỉ việc lâu". 

    Đây là câu thường nghe từ nhiều bệnh nhân bị cảm, cúm. Nhiều người thường mua kháng sinh để nhanh khỏi bệnh. Tất nhiên, nếu bạn có những dấu hiệu của nhiễm khuẩn thực sự như viêm amidal hay nhiễm trùng da thì cần dùng kháng sinh ngay. 

    Tuy nhiên, với ho, cảm lạnh và đau họng - dấu hiệu cho thấy bạn nhiễm virus thì kháng sinh không hiệu quả. Việc nghĩ uống kháng sinh để nhanh phục hồi là hoàn toàn sai lầm. Virus cần thời gian để xử lý - nhiều trường hợp có thể lên tới hai tuần - và người lao động phải biết điều này. Người bị cảm lạnh sẽ không thể khá hơn trong hai ngày. Ngày nay, nhiều thứ có thể cải thiện ngay lập tức nhưng phục hồi ngay sau khi nhiễm virus là không thể, vì vậy tất cả chúng ta cần học cách kiên nhẫn hơn. 

    Khi uống kháng sinh, bạn cũng tự đặt mình vào mối nguy gặp các tác dụng phụ như phát ban, buồn nôn, mệt mỏi. Kháng sinh giết hại những vi khuẩn tốt tự nhiên trong cơ thể - và đó là lý do người ta dễ bị nấm và tiêu chảy sau khi dùng chúng. 

    "Nhưng rõ ràng lần gần đây nhất bác sĩ cho tôi dùng thuốc và có tác dụng" - là câu hay được đưa ra để biện luận. Thực tế, mỗi loại nhiễm trùng trong cơ thể là khác nhau - có thể do vi khuẩn hoặc virus với các chủng khác nhau gây nên. Và cơ thể bạn có thể yếu hay khỏe hơn tại thời điểm bị bệnh. Điều này ảnh hưởng tới thời gian bạn hồi phục nhanh hay chậm, khi có hoặc không có bất cứ sự can thiệp nào.

    thuốc kháng sinh, uống thuốc kháng sinh, lạm dụng thuốc kháng sinh, kháng thuốc kháng sinh, sức khỏe - Webphunu.net
    Khi bạn bị ho, cảm lạnh hay đau họng, nếu bạn nghĩ uống kháng sinh để nhanh phục hồi là hoàn toàn sai lầm.

    "Lần ốm trước tôi cần uống kháng sinh có nghĩa là lần sau cũng cần?"

    Không phải vậy. Một loại nhiễm trùng mới được xem xét là một vấn đề riêng biệt và sẽ có cách xử lý phù hợp. Lần trước bạn dùng thuốc và thấy có vẻ hiệu quả nhưng thực tế bạn hồi phục một cách tự nhiên. 

    Tất nhiên, có những bệnh nhân có các vấn đề tự thân khác như bệnh phổi - thì cần kháng sinh vì họ dễ biến chứng viêm phổi. Nhưng phần lớn với bệnh nhân, việc này là không hợp lý.

    "Tôi cần thuốc kháng sinh vì đã thử tất cả các phương pháp mà không tác dụng".

    Bạn cần biết là, thuốc không kê đơn không có tác dụng chữa bệnh. Thuốc ngậm dịu họng, siro ho và các biện pháp khắc phục cúm chỉ để giảm triệu chứng: chúng giúp ta cảm thấy dễ chịu hơn tạm thời trong lúc hệ miễn dịch đang chiến đấu với bệnh. Đó không phải là cách chữa trị và sau vài giờ, hiệu quả của chúng sẽ hết. Khi đó, bạn sẽ dùng thêm liều và tiếp tục cho đến khi bệnh khỏi một cách tự nhiên. Có thể giảm các triệu chứng bệnh bằng những loại thuốc thông dụng như paracetamol, ibuprofen và aspirin - giúp hạ sốt, giảm đau họng.

    "Tôi biết tôi cần kháng sinh vì tôi có đờm màu xanh lá cây".

    Đây là một khái niệm được củng cố vững chắc nhưng hoàn toàn sai. Triệu chứng báo động tất cả các bệnh nhân cần biết là: ho ra máu, sụt cân đột ngột và nghiêm trọng, đổ mồ hôi vào ban đêm và khó thở. Còn quan niệm có đờm xanh hoặc chất nhầy thì phải uống kháng sinh là sai, với những người khỏe mạnh. Thực tế, đờm có thể màu xanh hay vàng khi bạn bị nhiễm trùng nhưng thường là không phải do virus và không cần dùng thuốc.

    "Nếu không dùng thuốc, tôi phải làm gì?".

    Đầu tiên, hãy biết rằng bệnh do virus sẽ cần một tuần hoặc hơn để hồi phục. Bạn cần phải khôn ngoan, áp dụng những cách đúng để khắc phục bệnh, ngay từ lúc mới nhiễm. Hãy nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, kể cả khi vừa chớm bị, và giảm mọi hoạt động không cần thiết để cơ thể có thể bình phục. 

    Thứ hai, duy trì lượng nước của cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn súp nóng. Khi bị bệnh, cơ thể bớt thèm ăn, đó là điều bình thường, đừng lo lắng.

    Cuối cùng, hãy xem xét một số thuốc không kê đơn. Việc dùng thuốc giảm triệu chứng bệnh có thể giúp bạn đỡ khó chịu, giảm đau. Các loại thuốc gốc ibuprofen, paracetamol và aspirin rất tốt giúp giảm đau, hạ sốt và bớt đau cơ - những thứ thường đi liền khi nhiễm virus.