VIẾT CHÚT GÌ CHO NHAU.. ĐI NHA !

GUESTBOOK



Photobucket Blog

Thứ Sáu, 30 tháng 1, 2015

Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết

Những mẹo vặt đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trở thành “cô nàng biết tuốt” trong gia đình mà ai cũng sẽ hâm mộ đấy!
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Mẹo hay cho gia đình không phải ai cũng biết
Tổng hợp

Thứ Ba, 27 tháng 1, 2015

Công thức trị tóc bạc sớm với đỗ đen

Sau khi sinh, áp lực công việc, hút thuốc lá... rất dễ gây ra tóc bạc sớm. Bạn hãy dùng 4 bài thuốc từ đỗ đen đơn giản dưới đây.


Công thức trị tóc bạc sớm với đỗ đen

Công thức trị tóc bạc sớm với đỗ đen

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Hút thuốc lá: những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc.

Có thể do mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (pernicious anemia, thường do thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hoá sớm vào độ tuổi ba mươi).

Do sử dụng một số loại thuốc, ví dụ, một số thuốc gây ra rụng tóc cũng làm cho mái tóc nhìn có vẻ nhạt màu đi như thuốc lithium thường dùng điều trị rối loạn hưng- trầm cảm (bipolardisorder), thuốc methotrexate thường dùng điều trị ung thư và viêm khớp dạng thấp.

Trị tóc bạc sớm với đậu đen

Cách 1:

Mỗi ngày dùng 50g đậu đen hầm với xương lợn làm canh ăn.

Cách 2:

Dùng đậu đen 250g, vừng đen 100g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g, tất cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 30g.

Cách 3:

Dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt.

Cách 4:

Dùng đậu đen đem rang chín kỹ, để vào lọ kín, dùng hãm với nước sôi uống hàng ngày.

Xã luận .com

Trị tàn nhang đơn giản với rau tía tô


Tía tô vị cay, tính nhiệt, có tác dụng trị cảm lạnh, nôn mửa, đầy bụng, giúp an thai, giảm đau, trị hen suyễn,… Có 2 loại tía tô: tía tô màu tía nhạt, mép lá phẳng, ít thơm và loại tía tô màu tím sẫm, mép lá quăn, có mùi thơm nồng. Lá tía tô tốt cho phế quản, phổi. Một lá phổi tốt thì sẽ hỗ trợ hệ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn, giúp da hồng hào, tươi tắn.

Ở Nhật Bản, nhiều người rất chuộng dùng trà tía tô để pha uống hàng ngày, hoặc dùng trà tía tô để tắm rửa bảo vệ da, dưỡng da tươi mịn, giảm trừ vết nhăn, vết nám, cải thiện khô ngứa da vì tía tô có tác dụng làm ẩm da, dịu da, tăng cường trao đổi chất.

Rau tía tô giúp trị tàn nhang hiệu quả.

Lá tía tô còn chứa tinhh dầu perila aldehyde và limonene giúp giải phóng những chất độc trong cơ thể và tái tạo các mô tế bào.

Trị tàn nhang với là tía tô

Nguyên liệu:

100g lá tía tô tươi.

Dụng cụ kèm theo: máy xay và lọc.

Cách làm:

Bước 1: Tía tô rửa sạch, để ráo, cắt khúc và đem xay nhỏ.

Bước 2: Dùng lá tía tô xay nhỏ, đắp lên vùng da có tàn nhang khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm ấm.

Nhờ có lượng dưỡng chất dồi dào trong lá tía tô cùng với lượng chất tẩy trắng tự nhiên sẽ chăm sóc da và mang đến làn da trắng mịn từ bên trong. Ngoài việc trị tàn nhang thì còn có thể trị mụn sạch sẽ và giảm hẳn vết thâm ở trên mặt đi đó.

Bí quyết nở ngực truyền đời của phụ nữ Trung Quốc, Nhật Bản

Chị em hãy cùng tham khảo những bí quyết để vòng 1 nở nang, căng tròn của phụ nữ Trung Quốc và Nhật Bản.
Ảnh  minh họa

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Trung Quốc

Trong số những mỹ nhân xưa, Dương Quý Phi nổi tiếng là người đẹp rất biết gìn giữ nhan sắc. Bà chăm chút tỉ mẩn từ làn da cho tới bầu ngực mình. Đến nay, hậu thế vẫn thầm thán phục những bí quyết làm nở ngực rất hiệu quả mà giản đơn của nàng.


Theo ghi chép của sử sách, sau mỗi kỳ kinh nguyệt, người đẹp này lại chịu khó ăn đu đủ và sắn dây. Đó là hai thực phẩm thuần tự nhiên, chứa nhiều protein và lexithin, không những cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp kích thích bài tiết oestrogen, khiến đôi gò bồng đảo thêm phần nảy nở, căng tràn. Đến nay, cách ăn của bà vẫn được nhiều chị em áp dụng.

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Nhật

Bổ sung bằng các thực phẩm, hoa quả mà bạn có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà bạn như: táo, cam, gà hầm đậu tương, canh đu đủ, các món ăn giàu estrogen…

Thường xuyên massage khoảng 30 phút/ngày cho bộ ngực đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất tốt cho cơ thể đồng thời còn tăng kích thước vòng 1 trong thời gian ngắn nhất.

Tập luyện đều đặn mỗi ngày với các động tác và những cử chỉ đơn giản nhất:

Khom lưng, gập lưng: Khom lưng lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ”của bộ ngực. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu đó là tư thế đẹp nhất cho bộ ngực.

Khoanh tay: Thường xuyên trong tư thế khoanh tay trước ngực sẽ gây thêm áp lực cho bộ ngực. Khi ngủ để 2 tay duỗi tự nhiên, vươn vai lúc mỏi mệt là những tư thế tốt cho bộ ngực.

Ngủ sấp: Nằm sấp sẽ tạo nên áp lực cho bộ ngực, bạn nên hạn chế tạo áp lực lên bộ ngực. Nằm ngửa, mặt hướng về bên phải là tư thế tốt nhất.

Vì thế, bạn nên lưu ý để tránh những tư thế trên để vòng 1 phát triển tự nhiên nhất nhé!

Xaluan.com

Thứ Hai, 12 tháng 1, 2015

Mẹo giặt ruột chăn bông thật sạch bằng máy giặt

Lõi chăn bông tưởng chừng rất khó giặt bằng máy ở gia đình. Tuy nhiên, với mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em giặt ruột chăn thật sạch.

Cách giặt lõi chăn bông bằng máy giặt

Nguyên liệu: Nước nóng, 1 cốc bột giặt, 1 cốc nước rửa bát, 1 cốc thuốc tẩy, 1/2 cốc bột hàn the.

giặt lõi chăn bông

Bạn lột vỏ chăn ga gối đệm để giặt riêng mẻ khác, nhớ đọc kỹ trên nhãn mác để biết chắc rằng các ruột chăn gối này được giặt bằng máy trước khi bạn cho vào máy giặt.

Xả nước đầy lồng giặt với tỷ lệ nước nóng chiếm từ 1/3 - 1/2 toàn bộ lượng nước hoặc sử dụng chế độ giặt nước nóng có sẵn trên máy, công việc của bạn là chỉ cần nhấn nút và chờ cho đến khi nước đầy.

Cho tất cả những chất tẩy rửa đã đong đếm ở trên vào lồng giặt nước nóng và nhấn nút khởi động để máy quay vài vòng hòa tan các chất này vào nước. Sau đó cho ruột chăn gối vào theo lượng vừa đủ với thể tích mà lồng giặt chứa được, không nên nhòi nhét qua nhiều chật cứng sẽ khiến máy giặt không sạch, chỉ nên cho từ 2 - 3 ruột gối hoặc 1 ruột chăn vào lồng giặt trong 1 mẻ.

Quan sát thấy máy giặt chuyển sang lần xả nước thứ 2, hoặc hết 1/2 chu kỳ giặt thì bấm nút tạm dừng và lật ngược ruột gối để cả hai phía đều tiếp xúc với nước nóng.Để đảm bảo ruột chăn gối được tẩy trắng và loại bỏ hoàn toàn chất giặt tẩy, bạn có thể giặt thêm một chu kỳ hoặc xả thêm 1 lần nước nữa.

Sau khi máy giặt và vắt xong, bạn chuyển sang chế độ sấy hoặc cho vào máy sấy quần áo nếu nhà bạn có thiết bị đó. Nếu không bạn đem phơi ngay sau khi máy giặt xong dưới trời nắng và để khô tự nhiên cũng rất tốt.

Lưu ý khi giặt lõi chăn bông

Cũng không nên giặt với số lượng lớn để chăn, ga, gối được giặt sạch hơn.

Với những loại chăn bằng bông dày của mùa đông hay những loại chăn có ruột khác, ruột chăn thì chỉ cần giặt 2-3 lần/năm. Nhưng nên thường xuyên phơi những chỗ khô thoáng và phơi trong mát.

Đối với chất vải cotton thường dễ bị sơ vải, dễ bị phai màu nên cần giặt riêng để tránh làm ảnh hưởng đến những thứ khác, đồng thời cũng nên chọn chế độ giặt nhẹ tránh làm hư hỏng.

Không nên dùng các chất tẩy mạnh, tránh ánh nằng trực tiếp khi phơi và lấy ngay ra sau khi vừa giặt xong để chăn ga gối không bị nhăn.

Đối với những sản phẩm bằng lông thú, cách tốt nhất là bạn nên giữ phòng ngủ thật sạch sẽ, tránh bụi bẩn để không phải giặt thường xuyên. Nên chọn các biện pháp giặt khô hay mang đến những cửa hàng giặt là thật sự chuyên nghiệp.

Theo Phunutoday

Thứ Bảy, 10 tháng 1, 2015

3 loại củ giúp vòng 1 đẹp như mơ

 Vòng 1 tròn, đầy là ao ước của nhiều phụ nữ. Chị em hãy bổ sung 3 loại củ dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để vòng 1 đẹp như mơ.

Củ lạc
củ to vòng 1

Củ lạc chứa hàm chứa phong phú lượng vitamin E giúp thúc đẩy sự phát dục và hoàn thiện của buồng trứng, thúc đẩy ống tuyến sữa tăng trưởng làm tăng kích thước của ngực.


Củ lạc chứa hàm chứa phong phú lượng vitamin E giúp thúc đẩy sự phát dục và tăng kích thước vòng 1.

Khoai tây

Khoai tây là loại quả rất giàu vitamin B1,B2 và khi chín khoai tây còn chung cấp vitamin C những dưỡng chất giúp vòng 1 nở nang.

Hành tây

Hành tây được cho là thực phẩm hữu ích giúp cải thiện đôi gò bồng đảo. Để ngực căng tròn tự nhiên, săn chắc, không bị chảy xệ, hãy mát-xa ngực với hỗn hợp nước ép hành tây tươi pha mật ong và bột nghệ. Sau khi mát-xa ngực với hỗn hợp này, chị em nên mặc áo ngực suốt một ngày để "cố định" vòng một- trước khi tắm rửa sạch sẽ.

Theo phunutoday

Nấm hương - bài thuốc chữa “bách bệnh” giá rẻ


Nấm hương không chi là món ăn ngon mà còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả.


Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...

Nấm hương, còn gọi là hương tín, hương tẩm, hương cô, đông cô... Có nhiều cách dùng nấm hương, đơn giản nhất là ăn riêng nhưng thông thường người ta hay sử dụng nó như một thứ phụ trợ trong các món ăn được chế biến từ nhiều loại thực phẩm.

Nó có khoảng 30 enzym và tất cả các acid amin tối cần cho cơ thể (tức là những acid amin mà cơ thể không tổng hợp được). Nấm cũng có một số alcool hữu cơ mà khi nấu chín, các alcool này biến đổi, tạo thành mùi thơm đặc biệt của nó.

Phòng ung thư

Nguyên liệu: Nấm hương khô 15g, mộc nhĩ đen khô 15g, hải sâm 100g, gừng, tỏi và gia vị vừa đủ.

Cách làm: Nấm hương và mộc nhĩ ngâm nước cho nở hết rồi rửa sạch, cắt chân, thái chỉ.

Hải sâm ngâm nước lạnh vài giờ rồi làm sạch, thái miếng. Xào qua hải sâm rồi cho nấm hương và mộc nhĩ vào, cho thêm tỏi giã nát, gừng tươi thái chỉ, gia vị, đun thêm vài phút là được. Tác dụng: Ích khí, bổ âm, cầm máu, tiêu viêm và phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày.

Bổ thận tráng dương

Phương này có tác dụng bổ thận tráng dương, kích thích tiêu hóa. Thích hợp cho những người yếu sinh lý, hay đau lưng mỏi gối, ăn uống không ngon miệng.

Nguyên liệu: Nấm hương 100g, bồ dục lợn 2 đôi, gia vị vừa đủ.

Cách làm: Nấm hương ngâm nước cho nở hết rồi rửa sạch, cắt chân. Bồ dục lợn bổ đôi, ngâm nước lạnh 2 giờ, lọc bỏ gân trắng rồi thái miếng. Xào nấm và bồ dục lợn riêng rẽ, khi chín thì trộn cả hai vào nhau, chế thêm gia vị là được.

Trị còi xương, loãng xương

Phương này có tác dụng điều trị hỗ trợ cho trẻ em bị còi xương, người già bị loãng xương và chứng phù thũng.

Nguyên liệu: Nấm hương 200g, đậu tương 50g, dầu vừng và tỏi lượng vừa đủ.

Cách làm: Nấm hương ngâm nước cho nở hết rồi cắt bỏ chân, rửa sạch. Đậu tương ngâm nước rồi đãi bỏ vỏ. Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ rồi hầm nhừ, chế thêm dầu vừng, tỏi đập giập và gia vị vừa đủ, ăn nóng.

Theo phunutoday.vn

Dấu hiệu ung thư vùng kín ở nam giới

Dấu hiệu ung thư vùng kín ở nam giới

Ung thư bắt nguồn từ sự phát triển bất thường của tế bào, tăng sinh một cách không kiểm soát. Theo thời gian, những tế bào gây bệnh nhanh chóng xâm lấn các mô qua hệ thống bạch huyết trong mạch máu.

Với ung thư vùng kín, ngoài việc hủy hoại sức khỏe, bệnh còn gây ảnh hưởng tiêu cực về khả năng sinh sản, chất lượng đời sống tình dục, đe dọa hạnh phúc gia đình. Vì lý do này, việc phát hiện triệu chứng ung thư sớm có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong nỗ lực điều trị.

Dấu hiệu sớm của ung thư dương vật. Ung thư dương vật thường phát sinh trong rãnh quy đầu hoặc trên quy đầu, khiến bao quy đầu khó có thể kéo lên được nữa. Tế bào di căn theo đường bạch huyết vào các hạch ở bẹn

Khi mắc, bệnh nhân xuất hiện các dấu hiệu như vết loét ở dương vật, nổi mụn cóc, khối u nhỏ; ngứa, nóng rát bao quy đầu; dương vật phát mùi khó chịu; tiểu đau, bí tiểu, tiểu rắt; hạch bẹn nổi to… Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có thể đối diện với tình trạng giảm cân nhanh, thiếu máu, ăn uống không ngon miệng.

Dấu hiệu ung thư tinh hoàn

Tinh hoàn một trong những tuyến sinh dục có nhiệm vụ sản xuất và chứa tinh dịch, các hormone nam có chức năng kiểm soát sự phát triển của cơ quan sinh sản và đặc tính nam. Tế bào ung thư có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên tinh hoàn.

Những người mắc bệnh cho biết, vùng kín của họ có thể xuất hiện khối u không đau, khi sờ có cảm giác cương cứng; đau, khó chịu ở tinh hoàn, bìu; cảm giác nặng nề; đau âm ỉ ở bụng dưới hoặc háng; cảm giác căng tức ngực; đau lưng, khó thở, đau ngực...

Dấu hiệu ung thư tiền liệt tuyến

Tiền liệt tuyến là một tuyến nhỏ nằm ở cổ bàng quang (bọng đái) bọc xung quanh đoạn đầu niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài) và chỉ có ở nam giới. Tiền liệt tuyến có chức năng sản xuất ra tinh dịch để mang tinh trùng.

Gần đây, lượng người mắc bệnh có xu hướng tăng mạnh. Thống kê cho thấy, ung thư tiền liệt tuyến đứng đầu trong các loại ung thư và đứng thứ hai về nguyên nhân chết do ung thư ở nam giới Mỹ.

Trong giai đoạn đầu, ung thư tiền liệt tuyến ít có triệu chứng đặc trưng. Dần dần, bệnh nhân có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn; xuất hiện máu trong nước tiểu, tinh dịch; rối loạn cương dương; đau xương – đặc biệt khu vực dưới lưng, hông hoặc xương sườn.

Báo Đất việt

6 thói quen tàn phá sức khỏe phụ nữ

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực tế đang “gặm nhấm” sức khỏe mà khá nhiều chị em không biết:

Đi giày cao gót “cuốc” bộ đường dài.

Phụ nữ đi giày cao gót đi bộ đường dài rất dễ bị chấn thương, nguyên nhân là việc mang giày cao gia tăng áp lực ở vùng xương hông, đầu gối và vùng lưng.
Chuyên gia khuyến nghị, tùy theo sự kiện tham dự, loại hình công việc mà chọn đôi giày có độ cao thích hợp, mỗi ngày chỉ nên đi lại bằng giày cao gót từ 2-3 tiếng, nếu phải đi bộ đường dài cần chọn những đôi giày gót thấp và tốt nhất là giày đế bằng.

Đeo túi xách nặng. 
Túi là một phụ kiện thời trang tiện dụng của phái nữ mỗi khi ra đường. Tuy nhiên, trọng lượng của túi xách quá nặng sẽ ảnh hưởng tới xương vai, cổ và cột sống. 
Trọng lượng thích hợp của túi xách là bằng 1/10 cân nặng của người đeo. Nữ giới nên lựa chọn những chiếc túi làm bằng chất liệu nhẹ, tránh sử dụng các kiểu túi có nhiều vật trang trí bằng kim loại và nên bỏ ở nhà những đồ dùng không cần thiết. 

Không thích tập luyện thể thao.
Thực tế, tập luyện thể thao với mức độ thích hợp giúp phụ nữ bảo vệ được xương khớp, phòng bệnh suy giảm trí não, tim mạch, tiểu đường. Đặc biệt, vận động còn là phương pháp tự nhiên nhất giúp nữ giới duy trì được thân hình lý tưởng.

Ôm đồm việc nhà. 
Một nghiên cứu cho biết, những phụ nữ dành hơn 48 tiếng làm mọi việc nhà mỗi tuần thường cảm thấy tinh thần mệt mỏi và bị áp lực lớn hơn một số phụ nữ khác. 
Chuyên gia khuyên rằng, các công việc nhà nên được phân chia theo mức độ cần thiết để giải quyết dần, không cần dồn đống rồi xử lý quá nhiều việc một lúc. Việc gợi ý chồng và con cái làm việc nhà cũng là một cách để giúp các bà mẹ giảm bớt căng thẳng, áp lực.

Quên chăm sóc bản thân.
Không ít phụ nữ dành nhiều thời gian cho công việc cơ quan và chăm lo gia đình mà quên mất cần lắng nghe cơ thể chính mình.
Một nghiên cứu phát hiện, quá nửa số tình nguyện viên nữ tham gia nghiên cứu luôn cảm thấy ốm yếu, thậm chí 1/5 người còn cảm thấy khó lòng tự gìn giữ sức khỏe, bởi họ thấy thiếu thời gian trầm trọng.

Trong khi đó, một cách đơn giản để giữ gìn sắc đẹp và sức khỏe đối với phụ nữ bận rộn là dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và cho những sở thích riêng.

“Ăn bớt” thời gian ngủ. 

Thiếu ngủ sẽ tàn phá sức khỏe nữ giới, gia tăng nguy cơ mắc một số bệnh và khiến tăng cân nặng. Chuyên gia cho biết, dù hàng ngày có bận rộn đến đâu, việc đảm bảo đủ giờ và chất lượng giấc ngủ vẫn phải đặt lên hàng đầu.

Theo tienphong.vn

4 cách để môi không bị chảy máu trong mùa đông


Bạn không nên lấy tay để gỡ những mảng da trên môi.


Mùa đông nếu chị em không biết cách chăm sóc môi khô sẽ rất dễ bị chảy máu, nhiễm khuẩn...

Không dùng tay để "bóc" những tế bào da chết

Bạn rất khó chịu khi trên đôi môi của mình có những mảng da chết đã bong tróc. Tuy nhiên bạn không nên lấy tay để gỡ những mảng da đó vì như thế có thể khiến cho môi bạn chảy máu, rất đau và nứt nẻ thêm. Điều quan trọng cần làm lúc này là hãy xoa một lớp kem tẩy tế bào da chết và làm sạch môi một cách nhẹ nhàng.

Uống đủ nước

Mất nước là nguyên nhân chính khiến đôi môi của bạn bỗng trở nên nứt nẻ. Vì vậy, việc đầu tiên để tránh môi bị nứt nẻ là bạn hãy cố gắng uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày.

Bạn nên dùng chổi để đánh son

Không sử dụng chì kẻ môi màu quá nổi bật và không ăn nhập với màu môi hay màu son của bạn. Đôi môi của bạn sẽ trông rất "giả" và việc không tự nhiên này sẽ khiến bạn mất điểm nhiều hơn là bạn tưởng.

Nếu môi của bạn trở nên khô hoặc nứt nẻ, bạn tuyệt đối không được liếm môi, đặc biệt là khi đi ra trời nắng và gió bên ngoài. Điều đó chỉ khiến bạn đẩy nhanh quá trình làm khô và gây ra những tổn thương thêm cho đôi môi của bạn. Hãy uống nhiều nước thay vì việc áp dụng son dưỡng ẩm môi để giảm ngứa và nó sẽ giúp bạn bảo vệ nhiều hơn đôi môi của bạn khỏi các yếu tố bên ngoài.

Mặt nạ từ mật ong dưỡng môi

Bôi mật ong lên môi và để trong vòng 5 phút. Sau đó dùng tay mát xa nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng sử dụng son dưỡng cho môi.

Theo Phunutoday

6 bước để giảm cân và có cơ bụng săn chắc

Trước tiên, bạn cần có chế độ ăn khoa học, sau đó là kiên trì với các bài tập để đạt được kết quả tối ưu.
giam-beo-1-8688-1420510128.jpg
giam-beo-2-3344-1420510128.jpg
giam-beo-3-5784-1420510128.jpg
giam-beo-4-1952-1420510129.jpg
Theo Ngôi Sao

Thứ Năm, 8 tháng 1, 2015

Beauty Star





Cách trang điểm dự tiệc cưới xinh đẹp:

Trước khi trang điểm, bạn cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm để đảm bảo làn da ẩm mịn trong suốt buổi tiệc. Đây là một bước quan trọng nhưng nhiều bạn gái thường bỏ qua vì ngại mất thời gian.

 Sau khi dưỡng da, bạn bắt đầu trang điểm với hai bước cơ bản:

Bước 1: Trang điểm nền

Sử dụng BB cream cho làn da sáng mịn và tiết kiệm thời gian: Chấm 11 điểm trên khuôn mặt và dùng miếng bông mút tán đều kem.

Trang điểm dự tiệc cưới nên dùng cọ tô son để đôi môi đều màu và không bị khô.

 Bước 2: Trang điểm

- Dùng cọ lông nhỏ tán phấn màu sáng lên toàn bộ bầu mắt trên.
- Sau đó, dùng cọ mút tán phấn màu tối lên đuôi mắt.
- Dán mi giả và kẻ đường viền mí cho đôi mắt sắc nét, long lanh.
- Trang điểm dự tiệc cần đánh phấn má và tô son đậm hơn so với phong cách make-up dạo phố hay đi làm.




.

Cách làm mặt nạ thiên nhiên cho làn da trắng mịn và Trang điểm cho năm mới



Chăm Sóc & Làm Đẹp Da

5 công thức trị da tay, chân khô nẻ mùa lạnh

Cắm sạc laptop khi pin đã đầy có gây hại không?

Máy tính xách tay là một thiết bị đắt tiền và cũng dễ bị hỏng hóc nên việc bảo vệ chúng là điều rất cần thiết. Chúng ta thường tìm cách bảo vệ laptop và giảm bớt hư hại khi làm rơi bằng một chiếc cặp tốt, tránh nước rơi vào máy khiến linh kiện hỏng hóc... 

Thế nhưng, có nhiều người băn khoăn không biết làm thế nào để sử dụng thỏi pin của máy tốt nhất. Họ băn khoăn rằng nếu cứ tiếp tục cắm sạc khi pin đã đầy có ảnh hưởng đến tuổi thọ của pin không? Câu trả lời ở đây là các bạn có thể yên tâm rằng việc đó sẽ không gây hại gì cho pin máy cũng như toàn bộ hệ thống.

Cắm sạc laptop khi pin đã đầy có gây hại không?

Cắm sạc laptop khi pin đã đầy có gây hại không?


Hướng dẫn của nhà sản xuất

Các nhà sản xuất máy tính xách tay luôn cung cấp đầy đủ thông tin về cách sạc pin trong sách hướng dẫn sử dụng kèm theo máy, hoặc trên website của họ. Trong đó, nhà sản xuất sẽ có ghi chú ghi rõ về việc nên cắm sạc trong khoảng thời gian bao lâu là đủ. Một số nhà sản xuất lớn như Dell, HP, Acer khuyến khích người dùng nên thường xuyên để laptop trong trạng thái cắm sạc. Nếu không tìm thấy bất cứ thông tin nào về thời gian cắm sạc trong sách hướng dẫn, bạn có thể liên hệ trực tiếp bộ phận hỗ trợ của nhà sản xuất để có thể biết chính xác.

Thiết kế của pin

Tùy vào thiết kế sẽ quyết định dung lượng tối đa cũng như hiệu suất của pin. Hầu hết các loại pin laptop hiện nay đều có chức năng tự động ngắt sạc khi pin đã đầy, vì thế việc cắm sạc sẽ không ảnh hưởng xấu gì đến pin hoặc máy.

Cắm sạc laptop khi pin đã đầy có gây hại không?


Cắm sạc laptop khi pin đã đầy có gây hại không?

Nhiệt độ

Mặt dưới của laptop thường khá nóng chỉ sau vài giờ sử dụng. Điều này đôi khi dẫn tới sự hiểu nhầm rằng chính việc cắm sạc đã làm cho nhiệt độ của máy nóng lên. Tuy nhiên, độ nóng tỏa ra ở mặt dưới laptop là từ các linh kiện bên trong và bạn có thể sử dụng quạt tản nhiệt để khắc phục điều này. Việc cắm sạc thường không ảnh hưởng nhiều đến nhiệt độ của máy.

Chai pin

Chai pin là một việc không thể tránh khỏi khi sử dụng laptop cho dù bạn có “canh” thời gian sạc kỹ đến mức nào đi chăng nữa. Để làm giảm quá trình chai pin, bạn có thể áp dụng cách sau: tháo pin khi chỉ sử dụng điện và rút dây cắm sạc khỏi máy khi không sử dụng.

Theo GenK

Thứ Tư, 7 tháng 1, 2015

Học cách chọn chồng của phụ nữ thông minh

Lấy được một người chồng đúng lý tưởng của mình là điều mà hầu hết cácnàng   mong muốn. Tuy nhiên, điều đó không hề đơn giản chút nào. Hãy học cách chọn chồng của các phụ nữ  thông minh.
Cảm quan của mỗi người phụ nữ thường khác nhau, chính vì vậy, họ cũng chọn người yêu, người chồng cho mình theo những tiêu chí khác nhau.

Không có một thước đo nào chuẩn mực để đem ra so sánh hoặc đánh giá tiêu chí của người nào là tốt, người nào là kém. Và chuyện tình cảm thì sự phù hợp mới thật sự quan trọng.

Hãy xem những người phụ nữ thông minh chọn chồng như thế nào để áp dụng nhé.

Sử dụng lý trí để yêu và chọn chồng

Chẳng có gì hay với những kiểu yêu cuồng sống vội, yêu hết mình, si mê hết mình cả. Vì đôi khi yêu khiến người ta mù quáng và không nhận thức được ai tốt ai xấu. Hầu hết với phụ nữ, đã yêu mãnh liệt là chỉ muốn cưới.

Với người phụ nữ thông minh lại khác. Họ có thể trải nghiệm cuộc yêu trong một quá trình nhưng quá trình đó là để họ dùng lý trí lựa chọn ai là người xứng đáng làm chồng của mình. Lý trí sẽ mách bảo họ tìm được người đàn ông phù hợp, gắn bó suốt cuộc đời bên họ.

  

Hãy chọn chồng bằng lý trí thay vì những lời mật ngọt rót tai 

Đánh giá chồng tương lai qua việc làm chứ không phải tai nghe

Phụ nữ thường dễ bị lay chuyển bởi những lời ngon ngọt của cánh mày râu, thế nên hãy tỉnh táo. Lời nói chẳng mất tiền mua, chính vì vậy, họ có thể ca ngợi chị em đến tận mây xanh và tạo cho mình một bản lý lịch bóng bẩy.

Người phụ nữ thông minh sẽ tỉnh táo và nhận ra đâu là thật đâu là ngụy tạo của cánh đàn ông. Họ sẽ kiểm chứng người đàn ông đó tốt hay xấu dựa vào hành động, cách hành xử hàng ngày chứ không phải qua những lời nói.

Có một người phụ nữ từng kể rằng, chị lấy anh nhà hiện tại là vì “lúc còn cưa cẩm, bao giờ anh ấy cũng đi đúng luật giao thông, không bao giờ anh vượt đèn đỏ hoặc lạng lách như những anh chàng khác cùng theo đuổi”. Chị cho rằng, chỉ những hành động nhỏ nhặt đó cũng cho thấy anh ấy là người chuẩn mực, chắc chắn sẽ chuẩn mực trong cuộc sống.

Chọn người đàn ông thông minh, tế nhị

Những người thông minh thường nói ít hiểu nhiều, thậm chí chưa nói đã hiểu, phụ nữ thông minh cũng vậy. Chính vì vậy mà những người thông minh sẽ càng có lý do để chọn một người đàn ông thông minh làm chồng.

Những người đàn ông thông minh, tế nhị sẽ biết cân nhắc những gì nên nói, nên làm và biết cách để cuộc sống gia đình luôn hạnh phúc, rộn rã tiếng cười và niềm vui.

Những người đàn ông tình cảm sẽ biết yêu thương những người khác, đặc biệt là người thân, người yêu, người bạn đời của mình sau này.

Chọn người có trách nhiệm

Lấy chồng chẳng khác gì tìm cho mình một bờ vai, sẵn sàng làm trụ cột tinh thần vững chắc cho mình sau này. Do vậy, những người phụ nữ luôn đặt mục tiêu chọn cho mình một người chồng như vậy.

Người đàn ông có trách nhiệm sẽ không bao giờ đổ thừa cho dù là đổ thừa hoàn cảnh, những sự kiện khách quan, những điều xui rủi. Chắc chắn anh ấy sẽ nhận phần trách nhiệm của mình trong mỗi sự việc và nghiêm túc khắc phục những sai lầm để mọi việc tốt hơn. Điều này giúp giải tỏa tâm lý cho chị em rất nhiều nếu có bất đồng hoặc tranh luận giữa hai người.

Ngoài ra, người đàn ông có trách nhiệm cũng là người có tinh thần gắn bó với gia đình, người thân, không muốn để họ phải phiền lòng vì mình. Chính vì vậy mà anh ấy dám bỏ vài cuộc nhậu với bạn bè dù bị đám bạn sỉ nhục cỡ nào để về ăn cơm cùng gia đình. Như vậy thì bạn còn mong muốn gì hơn nữa ở một người đàn ông?

Chọn người đàn ông có chí tiến thủ

Hầu hết phụ nữ đều muốn lấy được người chồng thành đạt, đảm bảo cuộc sống của gia đình. Ở bên cạnh một người đàn ông có chí tiến thủ, người phụ nữ thông minh sẽ nhận ra một điều rằng, họ sẽ học hỏi được nhiều điều và có thể dựa dẫm vào người đàn ông của mình những lúc cần thiết.

Có chí tiến thủ còn phải đi kèm với bản lĩnh, dám nghĩ dám làm. Đấng mày râu cần có tính quyết đoán, lập trường vững vàng, tự tin vào chính mình để đưa ra những quyết định đúng đắn.

Nếu cứ ba phải, sống dựa dẫm thì càng làm cho người phụ nữ cảm thấy không an tâm về tương lai của hai người.
Dân việt

35 lý do khiến phụ nữ thực sự cần người đàn ông

 Từ xưa tới nay, chuyện hấp dẫn giữa đàn ông và phụ nữ là một thứ gì đó khó kiểm soát, khó nói thành lời. Vậy hãy cùng tìm hiểu 35 lý do vui nhưng lại rất thực tế về việc tại sao một người phụ nữ lại cần tình yêu của một người đàn ông đến vậy
1.      Đàn ông sẽ là người thay cô ấy đóng và kéo khóa váy trước và sau mỗi bữa tiệc.

2.      Cuộc sống bận rộn, phụ nữ chăm sóc con cái và…thùng rác trong nhà cần được ai đó đổ (đàn ông).

3.      Mấy bức tranh cần được treo, phụ nữ cần những người đàn ông  biết sử dụng máy khoan và vặn đinh ốc.

4.      Để ngăn chặn việc phụ nữ ngồi cả ngày xem các chương trình truyền hình thực tế.

5.      Phụ nữ cần một người có thể “rót mật vào tai” họ. Con gái yêu bằng tai, quả không sai.

6.      Bóng đèn trong phòng tắm đã cháy 4 tuần rồi. Họ cần ai đó để sửa. Phái mạnh sẽ là người sửa chữa những đồ dùng trong nhà bởi họ có sức mạnh và sự khéo léo với những đồ điện.

7.      Những cây thông noel cao vời vợi cần được trang trí mà phụ nữ không với tới. Có thể bắc thang, nhưng tại sao khi mà đàn ông sẽ là người vừa vặn với công việc này?

8.      Mỗi khi không tìm thấy sạc điện thoại hay chìa khóa, phụ nữ cần một người đàn ông để đổ lỗi. Đây là một thực tế, phụ nữ thường cằn nhằn về một vấn đề nào đó, và đôi khi cánh mày râu lại là “bia chắn đạn” của họ.

9.      Vết ngứa sau lưng rất khó gãi. Họ cần một bàn tay kịp thời.

10. Để động viên mỗi khi xem phim kinh dị. Đây là một trong những lý do tại sao người ta gọi phụ nữ là phái yếu, đàn ông là phái mạnh bởi, phụ nữ thường có trái tim nhạy cảm và yếu đuối hơn đàn ông.

11. Để cùng dắt chó đi dạo lúc trời mưa. Phụ nữ luôn yêu những giây phút lãng mạn cùng người đàn ông của mình. Cùng người ấy đi dạo dưới mưa là một điều hạnh phúc.

12. Phụ nữ mất khá nhiều thời gian cho viêc tự làm đồ ăn, họ cần một người đàn ông bảo họ: “Em thử quán ăn trên phố xem sao?”.

13. Đường vào nhà tối quá, phụ nữ cần 1 người đàn ông thắp đuốc chỉ lối cho họ.

14. Phụ nữ cần 1 người đàn ông làm ấm chân họ mỗi đêm lạnh giá.

15. Mỗi đêm giáng sinh cần nhiều củi để đốt lửa, phụ nữ cần người đàn ông đem củi để sưởi ấm mỗi đêm.

16. Phụ nữ thường hay bị “chặt chém” vì những thứ họ không biết như máy bơm, xe máy v..v.., họ cần một người đàn ông hiểu rõ những thứ này để tránh những phiền toái, mất mát tài chính không đáng có.

17. Những con thú nuôi thường hay nghịch ngợm, họ cần đàn ông giải quyết vấn đề này.

18. Phụ nữ cần người đàn ông có bờ vai rộng để có thể khóc mỗi khi họ xem phim cảm động.

19. Họ cần người đàn ông khỏe mạnh, để cất đồ đạc lên gác xếp.

20. Họ cần đàn ông để tâm sự

21. Họ cần những người đàn ông có thể lắp rắp đồ điện tử thay cho họ

22. Họ cần những người đàn ông biết trang trí, trang hoàng nhà cửa mỗi dịp lễ về.

23. Phụ nữ cần người đàn ông mở cổng mỗi khi họ về nhà. Sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc, được nuông chiều và chào đón từ đối phương là điều phụ nữ mong đợi.

24. Phụ nữ cần một người đàn ông để làm cái cớ để họ có thể tránh các bữa tiệc.

25. Hàng tá dây điện đằng sau chiếc tivi, phụ nữ cần người đàn ông có thể chỉnh nhanh khi tivi báo “không tín hiệu”.

26. Phụ nữ cần người có thể giúp họ thư giãn trong phòng tắm

27. Một số phụ nữ không thích xem phim tình cảm, họ cần người đàn ông để xem các loại phim khác như phim hài, hành động…

28. Họ cần người chở đi chơi tối.

29. Rất nhiều thứ phức tạp, phụ nữ cần người đàn ông nói rõ cho họ hiểu.

30. Đỗ xe rất khó, phụ nữ cần đàn ông có thể đỗ xe giúp họ

31. Phụ nữ cần người để chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống

32. Rất nhiều tiếng động lạ vào buổi tối, phụ nữ cần người đàn ông  bảo vệ họ mỗi khi họ sợ

33. Phụ nữ cần có người để động viên mỗi khi họ gặp rắc rối

34. Phụ nữ cần người khỏe mạnh để giúp họ mọi việc trong gia đình

35. Phụ nữ cần người đàn ông có thể đưa ra ý kiến cá nhân để họ có thể làm ngược lại ý kiến đó.