LIÊN KẾT CÁC BLOG CỦA MỸ HẠNH
GUESTBOOK
Thứ Năm, 18 tháng 9, 2014
Những câu nói nàng thích nghe nhất
- 1"Anh yêu em"
Đương nhiên đây sẽ là câu nói đầu tiên phụ nữ thích nghe nhất. Bạn có thể nói câu này với nàng mọi lúc mọi nơi. Khi câu nói được thốt ra ở những thời điểm càng ít tính "truyền thống" thì càng gây hiệu quả bất ngờ.Ví dụ, khi đang đi cùng nhau shopping ngoài đường (khiến nàng cảm thấy hãnh diện với cả thế giới), nhắn tin khi nàng đang làm việc (một nụ cười sung sướng và một ngày làm việc hiệu quả), . Rất có thể buổi tụ họp bạn bè của nàng sẽ bị hoãn, thay vào đó là một "phần thưởng" dành riêng cho hai người.Đặc biệt, câu nói bất hủ này khi được xen giữa những nụ hôn và những ngón tay vuốt ve sẽ có tác dụng như một lời khen, "đối tác" sẽ cống hiến hết mình hơn để cho bạn có thể tận hưởng.
- 2"Em cùng đi đến... với anh nhé"
Câu nói cho thấy bạn hãnh diện về nàng, muốn khoe nàng với những người quen của bạn, và rất hạnh phúc khi đi bên nàng. Đồng thời, câu nói cũng có tác dụng khơi gợi sự... an tâm. Nàng sẽ nghĩ bạn không có gì phải giấu giếm nàng và mọi mối quan hệ của bạn đều công khai, trong sáng.
- 3Không có em, anh không biết phải làm sao
Bạn hãy nói câu này sau khi nàng giúp bạn làm một việc gì đó. Đây chính là cách bạn chứng tỏ rằng bạn cần có nàng trong cuộc sống. Phụ nữ bao giờ cũng cảm thấy sung sướng và xúc động khi biết rằng những người xung quanh cần có mình, cảm giác làm họ tăng sự tự tin và yêu đời cho họ.
- 4Để anh giúp em
Đây là một thủ thuật rất hiệu quả mà ít người đàn ông áp dụng. Thường thì phụ nữ phát ốm lên với hàng đống việc chờ đợi họ sau mỗi giờ làm. Nếu bạn thờ ơ không nói năng gì, nàng sẽ nghĩ bạn thật gia trưởng, lạnh lùng, lười béng, ích kỷ. Nếu bạn lẳng lặng giúp đỡ, nàng sẽ nghĩ: "Anh ấy làm thì ít mà... phá thì nhiều. Thế là mình lại thêm một việc là đi dọn những... hậu quả mà anh ấy gây ra khi muốn giúp đỡ".Tốt nhất, bạn hãy hăng hái nói với nàng: "Để anh giúp em". Được lời như cởi tấm lòng, nàng sẽ nghĩ bạn có thiện chí, bạn sẵn sàng giúp đỡ. Khi ấy, nàng sẽ hạnh phúc đến mức cả đống việc kia trở nên "chuyện nhỏ". Chẳng đời nào nàng để bạn phải nhúng tay giúp đỡ thật đâu. Ai lại để một người dễ thương như bạn phải làm mấy việc tủn mủn như vậy chứ.
- 5Em ơi, giường rộng quá
Hãy nằm xích lại nào, hỡi những người phụ nữ. Chắc chắn cơn giận dỗi đã trôi qua rồi và nàng đã bật cười. Không cần nói câu xin lỗi, lại còn "lãi" một vòng tay ôm.Phụ nữ thường không chịu làm lành trước, lại càng khó chịu nếu bạn cũng thế. Vậy thì hãy giảng hòa bằng cách đổ tội cho cái giường, vừa không mất phong độ đàn ông, lại vừa khiến nàng cảm thấy hài lòng.
- 6Để anh kiểm tra xe của em
Anh yêu em nên muốn em được an toàn. Nàng sẽ dịch câu nói của bạn theo nghĩa ấy đấy. Không nên làm hộ nàng rồi mới nói, mà hãy nói rồi mới hăng hái đi làm. Nàng sẽ nghĩ bạn thật quan tâm và chu đáo. Thường thì phụ nữ sẽ thấy rất áy náy nếu được quan tâm mà không đáp trả.
- 7Anh thích cái áo/mái tóc/màu son của em
Thep Tư Vấn Tiêu Dùng, phụ nữ rất quan tâm đến vẻ bề ngoài của mình. Không có gì có thể giúp nàng tự tin hơn khi buổi sáng trước khi đi làm được nghe một lời khen về ngoại hình. Khi nói câu này, bạn đã ngụ ý rằng vẻ bề ngoài của nàng rất tuyệt và bạn rất quan tâm đến kiểu tóc, màu son môi của nàng chứ không thờ ơ như nàng tưởng.
- 8Có một chuyện buồn cười lắm nhé, anh sẽ kể em nghe
Hài hước bao giờ cũng là chiếc cầu ngắn nhất nối hai con người với nhau. Kể cho nhau nghe những cầu truyện vui, cùng cười với nhau sẽ khiến hai bạn yêu thương và gắn bó hơn.Góp nhặt những câu chuyện tiếu lâm và kể lại cho nàng nghe là cách bạn đưa nàng hòa nhập vào thế giới của bạn lại còn là cách giải tỏa stress rất tốt.
- 9Cuối tuần này anh rỗi, cùng đi chơi nhé
Câu nói này cho thấy hễ có thời gian rảnh rỗi là bạn muốn dành trọn việc vun đắp tổ ấm. Đi chơi thì ai cũng thích rồi,Nếu nàng cũng không bận gì, chắc chắn nàng sẽ hăng hái bàn bạc về kế hoạch đi chơi cùng bạn đấy
- 10Em muốn mua..., mình cùng đi mua nhé
Thật khó để bạn có thể vui vẻ thốt lên câu này. Nhưng làm thế nào được, bất kỳ người phụ nữ nào cũng nghiện mua sắm. Khi bạn tỏ ý khó chịu hay phản đối niềm đam mê này, trong đầu người phụ nữ sẽ nảy sinh vô số những ý nghĩ tiêu cực. Nhẹ là "thiếu tâm lý" mà nặng thì bạn sẽ thành "kẻ bủn xỉn".Vì thế, đôi lúc hãy chiều nàng một chút. Với những ý thích nho nhỏ của nàng, hãy đề nghị để bạn cùng nàng đi chọn mua. Những buổi tối rỗi rãi cùng nàng đi siêu thị cũng là một ý hay. Tuýp sữa rửa mặt, chiếc mũ chụp đầu khi tắm... đều có thể trở thành món quà tặng cho nàng.
Những điểm ở phụ nữ cuốn hút đàn ông nhất
Khi tiếp xúc với phụ nữ, điều gì khiến cho nam giới để ý đến ngay trong
lần đầu gặp mặt? Nụ cười, mái tóc, hay cách ăn mặc, thân hình cuốn hút?
Dưới đây là câu trả lời cho bạn.
Khuôn mặt
Hầu như tất cả nam giới đều bị cuốn hút bởi nàng có khuôn mặt xinh xắn, thanh tú. Đây chính là điểm hấp dẫn nam giới nhất. Nếu cho chàng chọn giữa một nàng mặt đẹp và dáng xấu với một nàng ngược lại, phần đông chàng vẫn có thiện cảm với cô gái có khuôn mặt ưa nhìn hơn. Đây là lợi thế vô cùng lớn của một cô nàng xinh xắn, dễ nhìn.
Trong khuôn mặt bạn, chàng để ý nhất là nụ cười và ánh mắt. Nhiều cô gái không xinh nhưng lại có nụ cười cuốn hút, vì thế vẫn có sức hấp dẫn. Còn đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì thế, không ai có thể cưỡng lại một người phụ nữ có ánh mắt đẹp. Chàng cũng sẽ đánh giá cả mái tóc của bạn xem bạn để tóc có phù hợp hay không.
Khuôn mặt
Hầu như tất cả nam giới đều bị cuốn hút bởi nàng có khuôn mặt xinh xắn, thanh tú. Đây chính là điểm hấp dẫn nam giới nhất. Nếu cho chàng chọn giữa một nàng mặt đẹp và dáng xấu với một nàng ngược lại, phần đông chàng vẫn có thiện cảm với cô gái có khuôn mặt ưa nhìn hơn. Đây là lợi thế vô cùng lớn của một cô nàng xinh xắn, dễ nhìn.
Trong khuôn mặt bạn, chàng để ý nhất là nụ cười và ánh mắt. Nhiều cô gái không xinh nhưng lại có nụ cười cuốn hút, vì thế vẫn có sức hấp dẫn. Còn đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì thế, không ai có thể cưỡng lại một người phụ nữ có ánh mắt đẹp. Chàng cũng sẽ đánh giá cả mái tóc của bạn xem bạn để tóc có phù hợp hay không.
Khuôn mặt luôn là điều chàng để ý đến bạn nhấtt
- 2Thân hình cân đối
Sau khuôn mặt là thân hình, nam giới thích những cô cân đối, không quá gầy, không quá béo. Phần đông với chàng, phụ nữ cao từ 1m55-1m65 là vừa. Chàng không tìm kiếm người mẫu vì thế không cần bạn phải 'chân dài', cái quan trọng ở người phụ nữ là một thân hình cân đối, vừa vặn. Đó là lý do vì sao nhiều cô nhỏ bé lại có nhiều 'đuôi' theo đuổi.
- 3Làn da
Đây là một yếu tố vô cùng quan trọng khiến nam giới để ý đến bạn. Hầu như cánh mày râu thích phụ nữ da trắng, càng trắng, càng mịn màng càng tốt (tất nhiên đừng quá trắng 'bệch'). Tuy nhiên, đôi khi làn da rám nắng, hơi nâu cũng có sức hấp dẫn nam giới, tuy nhiên, khi bạn có làn da vậy, cần ăn mặc phong cách để tạo 'điểm nhấn' cho mình.
- 4Cách trang điểm, ăn mặc
Đây cũng là điều khiến đàn ông để ý đến bạn bởi nó nói lên nhiều điều ở người phụ nữ. Một cô gái dù không xinh nhưng biết cách trang điểm tôn lên vẻ đẹp và biết cách phối đồ phù hợp sẽ khiến nam giới cảm thấy bị hấp dẫn. Nó cũng thể hiện gu thẩm mỹ của bạn. Phong cách mà phái nam ưa thích ở bạn đó là nhẹ nhàng, tinh tế, chàng sẽ không ưa những nàng ăn mặc quá lòe loẹt, hở hang hoặc quá bụi bặm, ngang tàng.
- 5Đôi chân
Đây chính là một trong những điều khiến chàng thích thú ở người phụ nữ, chính vì thế mà họ rất thích bạn gái mặc váy. Do đó, những cô gái cao ráo có đôi chân dài, thẳng sẽ có một sức cuốn hút mà không ai cưỡng lại nổi.
- 6Vòng một
Không thể phủ nhận sức hấp dẫn của vòng 1 người phụ nữ với nam giới. Khi ngồi đối diện, chàng sẽ khéo léo liếc nhìn vòng 1 của bạn, dù bạn ăn mặc kín đáo thế nào thì chàng cũng nhìn qua để 'chấm điểm' xem bạn là cô gái quyến rũ cỡ nào.
Tuy nhiên, không phải người đàn ông nào cũng thích phụ nữ có vòng 1 'khủng', đa phần họ thích phụ nữ có vòng 1 trung bình, và tất nhiên, chẳng ai thích bạn gái có ngực 'lép'.
blogtamsu
8 cách đơn giản để "điều khiển" 1 người đàn ông
Hãy để người đàn ông có chút nể bạn, và họ phải hiểu rằng, lôi thôi, họ có thể bị cuốn gói ra khỏi nhà nếu không tử tế với bạn.
Để "điều khiển" một người đàn ông bạn cần biết giá trị của chính mình
1. Chọn cho mình một người đàn ông tốt
Thật
phí thời gian và vô ích khi chúng ta phải "cải tạo" một gã Sở Khanh,
hay một ông chồng cực kỳ gia trưởng, bảo thủ, hay là một kẻ gian sảo,
giết người, lừa lọc.
Căn bản của mọi vấn đề: Phụ nữ đừng nghĩ mình có thể thay đổi một người đàn ông nếu như bản chất của họ không phải là một người tốt, và bản thân họ không muốn cởi mở để thay đổi. Nhiều phụ nữ vì vội vàng, sức ép gia đình nên chặc lưỡi lấy một ông chồng do mai mối không tìm hiểu kỹ, sau mới biết họ không phù hợp, không tốt, rồi đổ lỗi do số mệnh, do mình thiếu may mắn.
2. Là một người phụ nữ tốt
Là một người tốt, chân thật, thẳng thắn, có một trái tim yêu thương, bạn sẽ khuyến khích người đàn ông trở thành người tốt.
Họ sẽ hiểu rằng trong cuộc đời, tiền bạc, danh vọng có thể đi qua, nhưng một người phụ nữ tốt bụng với trái tim yêu thương sẽ trở thành một người bạn đời trung thành, một người mẹ lý tưởng cho đứa con họ.
3. Là một người phụ nữ thông minh
Họ sẽ hiểu rằng trong cuộc đời, tiền bạc, danh vọng có thể đi qua, nhưng một người phụ nữ tốt bụng với trái tim yêu thương sẽ trở thành một người bạn đời trung thành, một người mẹ lý tưởng cho đứa con họ.
3. Là một người phụ nữ thông minh
Có
câu: "Đừng để người khác lợi dụng lòng tốt của mình". Tốt bụng là tính
cách nên có, giúp đỡ người khác là điều tốt, nhẫn nhịn và mềm mỏng cũng
không phải điều xấu. Quan trọng, phải biết thông minh để tìm ra điểm
dừng
Lý thuyết của tôi: "Bạn sẽ nhận được những gì bạn cho đi".
Tôi
không ngại "cho đi", nhưng cho đi phải đúng đối tượng, ví dụ những
người biết trân trọng bạn, những người cũng muốn tặng lại bạn những chăm
sóc yêu thương. Đừng mù quáng nhẫn nhịn, chịu đựng. Họ sẽ không nghĩ
bạn tốt, ngược lại, họ sẽ coi thường bạn vì nghĩ bạn thế nào cũng được
dù bị đẩy qua đẩy lại. Họ sẽ nghĩ rằng bạn ngu.
Tôi
tâm lý đấy, tôi chiều chuộng đấy, tôi dễ dàng đấy, nhưng đừng vượt qua
giới hạn cho phép đó là sự tôn trọng và quan tâm lẫn nhau. Đừng dại
quanh co, dối trá với tôi, điều đó làm tôi cảm thấy bị xúc phạm.
Hãy
để người đàn ông của bạn có chút nể bạn, và họ phải hiểu rằng, lôi
thôi, họ có thể bị cuốn gói ra khỏi nhà nếu không tử tế với bạn.
4. Hãy duyên dáng, hãy xinh đẹp và có lòng kiêu hãnh riêng của mình
4. Hãy duyên dáng, hãy xinh đẹp và có lòng kiêu hãnh riêng của mình
Luôn
xinh đẹp, đáng yêu và biết giá trị riêng của mình là sức hấp dẫn vô
cùng của phụ nữ. Những người đàn ông không "chịu nổi" sự xinh đẹp, giỏi
giang của bạn, muốn kìm hãm bạn, đối xử hằn học đối với bạn, có nghĩa là
họ gia trưởng và sự gia trưởng này xuất phát từ việc họ thiếu tự tin.
Họ thiếu tự tin vì họ nghĩ rằng không thể giữ chân bạn, rằng trong sâu
thẳm họ kém cỏi hơn bạn.
Có những người gây chuyện, quát nạt bạn, hạ
thấp, đổ lỗi cho bạn bằng những ngôn ngữ thiếu tôn trọng. Bản chất của
việc này là họ hạ thấp bạn để cho họ cảm thấy nam tính mạnh mẽ hơn.
Đây
là sự ngu ngốc. Tuyệt đối không bao giờ chấp nhận những con người kiểu
này. Trong cuộc sống này, không ai có quyền hạ thấp bạn.
Lo lắng, sợ họ buồn mà không dám trang điểm, ăn mặc đẹp đẽ, đi làm ư? Đừng có ngốc thế chứ! Một ngày kia một nách 3 con, sự nghiệp không có, họ nhởn nhơ với các cô gái trẻ đẹp son phấn, lúc này than trách số phận thì đã muộn rồi.
Hãy là chính mình. Đừng hạ thấp bản thân mình để "hợp với tiêu
chuẩn" của người khác. Người yêu bạn thật lòng là người chấp nhận, tự
hào và ủng hộ bạn.
5. Hãy giỏi chuyện "giường chiếu"
Một số bạn sẽ đỏ mặt, số khác sẽ chối đây đẩy khi nói về việc này. Nhưng thực chất tôi muốn xếp số 5 này lên vị trí thứ 2. Vì sao? Vì đàn ông là tạo vật gần với bản năng con vật. Họ đơn giản hơn phụ nữ chúng ta nhiều. Chuyện "giường chiếu" là cả một nghệ thuật, mà hôm nay tôi không đào sâu vào. Tôi chỉ muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của nó.
5. Hãy giỏi chuyện "giường chiếu"
Một số bạn sẽ đỏ mặt, số khác sẽ chối đây đẩy khi nói về việc này. Nhưng thực chất tôi muốn xếp số 5 này lên vị trí thứ 2. Vì sao? Vì đàn ông là tạo vật gần với bản năng con vật. Họ đơn giản hơn phụ nữ chúng ta nhiều. Chuyện "giường chiếu" là cả một nghệ thuật, mà hôm nay tôi không đào sâu vào. Tôi chỉ muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của nó.
Nếu bạn là
một người yêu tuyệt vời, bạn thú vị, bạn đầy đam mê và bạn làm họ say
mê, tôi nghĩ, bạn có thể hỏi họ bất kể điều gì! Đấm lưng, pha nước cho
bạn ư? Chỉ là chuyện nhỏ!
6. Mỉm cười thật nhiều
6. Mỉm cười thật nhiều
Nụ
cười làm "nghiêng nước nghiêng thành". Mọi đàn ông đều muốn làm vừa
lòng một phụ nữ hạnh phúc, vui vẻ, và làm họ hạnh phúc lây. Biết trân
trọng những cử chỉ chăm sóc, biết khuyến khích họ nữa, bạn sẽ có tất cả.
7. Biết nhõng nhẽo, đòi hỏi
7. Biết nhõng nhẽo, đòi hỏi
Có
lẽ đến đây các bạn hoang mang lắm. Nguyên lý của tôi là một người phụ
nữ "gọi dạ bảo vâng" nghe thì có vẻ lý tưởng đó nhưng thực ra rất nhàm
chán. Cái mâu thuẫn của đàn ông là họ cần cảm thấy mình là phái mạnh,
nhưng ngược lại cần người biết cách thử thách họ. Biết làm họ hơi khổ
một chút thì họ mới trân trọng những lúc họ được chiều chuộng, "đánh họ
đau chút, họ mới biết trân trọng những vuốt ve".
Hãy
tỏ ra buồn bã khi họ làm những điều vô tâm làm bạn buồn. Hãy chảy ít
nước mắt, hãy thỏ thẻ "xin" họ mua cho bạn một bó hoa để bạn cảm thấy
lãng mạn, hãy nhõng nhẽo họ xoa lưng cho bạn vì bạn mỏi lắm rồi.
Tôi
từng hỏi người đàn ông của tôi "Vì sao anh lại yêu em?". Anh cười nói
rằng "Because you break my b.lls" (nôm ra là tôi lắm chiêu, khó chiều)
và "Keep me on my toes" (Làm cho anh phải biết cách dè chừng).
8. Hãy thoáng tính, đừng cằn nhằn
8. Hãy thoáng tính, đừng cằn nhằn
Hãy
cố gắng suy nghĩ như những người đàn ông. Họ ghét sự càu nhàu, lải
nhải. Đừng thành bà la sát để họ sợ. Nhõng nhẽo để đáng yêu, trêu chọc
họ nhưng lúc cần thiết, phải biết tâm lý, thông cảm và tha thứ cho họ.
Chẳng
hạn, họ trót quên gọi cho bạn vì mải nói chuyện với lũ bạn. Đừng lấy đó
ra mà càu nhàu họ suốt cuối tuần. Rồi thỉnh thoảng lại mang ra đay
nghiến. Hãy biết tha thứ và quên đi và cho họ cơ hội để sửa chữa. Hãy
khích lệ họ bằng nụ cười, sự tử tế, tình yêu chứ không bằng sự doạ nạt,
răn đe.
Start
6 điều cần nhớ mỗi khi ăn
Có nhiều khi bạn vô tình ăn quá nhiều mà không nhận ra để rồi sau đó lại lo lắng chuyện thừa cân. Nếu không muốn tình trạng này tái diễn, hãy ghi nhớ 6 điều sau mỗi khi ăn.
Mỗi lần nghĩ đến chuyện ăn, bạn tự nhắc mình phải kiềm chế và ăn sao
cho đúng để có thể "bảo toàn" trọng lượng của mình. Nhưng trong
trường hợp bạn đang xúc động hoặc mất tập trung, vô tình bạn lại ăn
nhiều hơn mức cho phép, thậm chí là quá nhiều. Điều này đe dọa cân
nặng của bạn một cách trầm trọng.
Nhưng làm sao để tránh kiểu ăn theo tâm trạng hay mất tập trung khi ăn? Điều này thực sự khó nhưng không phải làm được.
Dưới đây là 6 điều bạn nên làm trong mỗi bữa ăn để có thể cải thiện sự tự chủ của mình và tránh được tình trạng ăn quá nhiều.
Nhưng làm sao để tránh kiểu ăn theo tâm trạng hay mất tập trung khi ăn? Điều này thực sự khó nhưng không phải làm được.
Dưới đây là 6 điều bạn nên làm trong mỗi bữa ăn để có thể cải thiện sự tự chủ của mình và tránh được tình trạng ăn quá nhiều.
- 1Ăn chậm
Tốc độ ăn quá nhanh có thể dẫn đến tình trạng ăn nhiều một cách mất kiểm soát. Bình thường, cơ thể mất khoảng 20 phút để não phát tín hiệu và nhận được tín hiệu dạ dày đã no và không cần ăn thêm nữa. Nhưng nếu bạn ăn quá nhanh, tín hiệu phát ra và nhận vê bị cản trở khiến cơ thể không nhận được dấu hiệu dạ dày đã no. Điều này khiến bạn mất kiểm soát trong ăn uống, dẫn đến ăn quá nhiều mà không biết.
- 2Ngồi ăn
Nếu ăn ở tư thế đứng, chắc chắn bạn dễ bị phân tâm, hậu quả là bạn sẽ ăn nhiều hơn mà không cần để ý xem mình đã no hay chưa, mình đã ăn những gì... Đây cũng chính là lý do khiến bạn không thể giữ ổn định được trọng lượng của mình vì rất có thể bạn sẽ ăn quá nhiều chất béo dẫn đến thừa cân hoặc ăn quá nhiều chất xơ khiến thiếu hụt các chất còn lại như tinh bột, protein, chất béo...
Ngược lại, nếu ngồi ăn, bạn thực sự có thể chú ý hơn đến tình trạng dạ dày của mình và những thứ bạn ăn để biết mình đã no chưa và khi nào thì nên dừng lại.
- 3Tập trung vào những gì bạn đang ăn
Khi đã tập trung vào việc ăn, bạn tự giác nhai thức ăn kĩ hơn và cũng thưởng thức được vị ngon của món ăn. Nhờ đó bạn sẽ ăn chậm hơn và cân bằng được lượng dinh dưỡng cần bổ sung cho cơ thể.
Thói quen tập trung khi ăn uống đồng thời cũng giúp bạn giảm hẳn nguy cơ bị đau dạ dày và các bệnh tiêu hóa khác vì bạn đã tạo cho mình thói quen nhai kĩ khi ăn, nhất là những thức ăn cứng.
- 4Ăn theo kiểu ở nhà hàng
Tại sao bạn không thử bài trí và sắp xếp bữa ăn gia đình như thể mình đang ăn ở ngoài hàng. Thông thường, khi ăn ở ngoài, chúng ta có xu hướng ăn chậm hơn so với khi ăn ở nhà. Vì vậy, nếu bắt chước "kinh nghiệm ăn uống" này khi ăn ở nhà sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ăn quá nhanh, dẫn đến hậu quả dễ béo phì như đã nói ở trên.
- 5Ăn cùng người khác
Khi ăn cùng người khác, nhất là với người khác giới, phụ nữ có xu hướng ăn ít hơn và từ bỏ hẳn thói quen ăn cố những gì mình thích ăn. Điều này cũng có lợi ở chỗ nó đảm bảo lượng calo chị em hấp thụ vào người không quá nhiều, mà chỉ ở mức vừa phải giúp chị em đủ no. Lượng calo này sau đó sẽ được chuyển hóa hết thành năng lượng thì sẽ càng làm giảm nguy cơ thừa cân và béo phì ở phụ nữ.
Theo Trithuctre
Thứ Hai, 15 tháng 9, 2014
Tuyệt chiêu 'đốn' đâu, nàng 'đổ' đấy
Dưới đây là 15 tuyệt chiêu giúp bạn ghi điểm trong mắt nàng.
Lắng nghe
Các
cô gái sẽ không bao giờ thích một chàng trai không nhớ được những gì
mình nói hoặc tệ hơn là không thích nghe mình nói. Trong tất cả các cuộc
nói chuyện với nàng
Bạn phải nhớ đừng nói nhiều, chỉ nói khi cô ấy hỏi hoặc lúc cô ấy cần
bạn đưa ra lời khuyên cho những khó khăn của mình. Và hãy cố ghi nhớ
những điều quan trọng nhé, nàng sẽ rất vui khi bạn nhắc lại vào lần sau
đấy!
Ánh nhìn vô tình nhưng cố ý
Một
cái liếc mắt đưa tình khi cô ấy đi ngang qua bạn chứng tỏ bạn đang quan
tâm đến nàng một cách kín đáo. Hành động này ghi điểm số rất cao vì phụ
nữ thích được đàn ông để ý và ngắm nhìn. Chỉ cần một cử chỉ nhỏ như vậy
nàng biết mình đang là con mồi của một gã thợ săn đa tình.
Nàng thích những lời khen ngắn mà chân thành đấy. |
Khen ngợi chân thành
Cô
ấy sẽ vô cùng vui vẻ khi bạn nhận ra bộ quần áo hay đôi dép mới của nàng
và khen ngợi một cách chân thành. Hoặc đơn giản hơn, để tránh việc bạn
bỏ qua điều gì mới mẻ ở nàng, bạn chỉ cần nghiêng đầu nhìn nàng và nói:
'Hôm nay trông em xinh hơn thì phải! Có gì mới à?'.
Nhưng phải nhớ đừng khen quá nhiều thành ra... lố, chỉ nên khen lúc quan trọng, ví dụ như lúc bạn định rủ cô nàng đi chơi chẳng hạn. Lời khen cũng đừng dài dòng hoa mỹ, bạn chỉ nên khen ngắn thôi, con gái sẽ thích hơn nếu lời khen đó ngắn mà chân thành đấy.
Nhưng phải nhớ đừng khen quá nhiều thành ra... lố, chỉ nên khen lúc quan trọng, ví dụ như lúc bạn định rủ cô nàng đi chơi chẳng hạn. Lời khen cũng đừng dài dòng hoa mỹ, bạn chỉ nên khen ngắn thôi, con gái sẽ thích hơn nếu lời khen đó ngắn mà chân thành đấy.
Nhượng bộ nàng
Nếu
có cơ hội, hãy cho nàng thấy bạn có thể nhường nhịn nàng. Luôn để nàng
chủ động trong mọi chuyện và tình nguyện làm cái bóng của cô ấy. Điều
này khiến nàng thấy mình mạnh mẽ. Đó chính là lý do mà nhiều người đàn
ông đã rất thành công với chiêu thức này.
Để nàng tự cảm nhận
Theo
Menshealth, để cho ánh mắt của bạn chạm vào một nơi nào đó thuộc về
nàng, không cần cố định là tóc hay cổ áo. Cô ấy sẽ có cảm giác bạn đang
lướt nhẹ bên trong cơ thể và không thể nào kháng cự nổi thậm chí ngay cả
khi nàng đang có hứng thú nhất.
Chú ý đến sở thích của nàng
Dành
thời gian tìm hiểu những thứ nàng quan tâm để còn có cớ để bắt chuyện.
Mọi người đều thích nói về bản thân, nên tập trung vào sở thích của nàng
là một cách để nàng hé mở trái tim.
Thái độ đúng mực
Phụ
nữ ngưỡng mộ đàn ông tham vọng và ghét đàn ông khoe khoang. Đừng nói về
bản thân quá nhiều. Nếu nàng hỏi về công việc, mơ ước, sở thích của bạn,
hãy chia sẻ một cách khiêm nhường và tập trung vào những chuyện hấp dẫn
nàng.
Hãy cẩn thận vì có thể nàng còn ưu tú và thành công hơn bạn. Đôi khi, có thể có một chút bất đồng và tranh cãi, nhưng điều này thường diễn ra nhẹ nhàng, thú vị và không vì mục đích thể hiện bản thân.
Hãy cẩn thận vì có thể nàng còn ưu tú và thành công hơn bạn. Đôi khi, có thể có một chút bất đồng và tranh cãi, nhưng điều này thường diễn ra nhẹ nhàng, thú vị và không vì mục đích thể hiện bản thân.
Ga lăng
Dĩ
nhiên là các cô nàng luôn thích một anh chàng ga lăng rồi. Kéo ghế, mở
cửa hay dắt xe cho con gái là những công việc rất đơn giản nhưng nhiều
chàng trai vẫn quên không làm đấy.
Nên nhớ là đừng chỉ ga lăng với một mình cô nàng mình đang "cưa" mà phải thể hiện điều đó với tất cả mọi người xung quanh. Trong mắt nàng , bạn sẽ trở thành một anh chàng ga lăng và lịch sự, 'lên điểm' ầm ầm luôn
Nên nhớ là đừng chỉ ga lăng với một mình cô nàng mình đang "cưa" mà phải thể hiện điều đó với tất cả mọi người xung quanh. Trong mắt nàng , bạn sẽ trở thành một anh chàng ga lăng và lịch sự, 'lên điểm' ầm ầm luôn
Hãy cho nàng thấy bạn có thể nhường nhịn nàng. |
Tạo lòng tin
Giữ
một phong thái thật tự tin và đĩnh đạc, làm mọi việc như đã hứa, không
bao giờ trễ hẹn, biết cách chia sẻ cảm xúc cũng như động viên nàng đúng
lúc. Tất cả những điều này sẽ tạo một sự tin cậy trong lòng nàng. Sự
quanh co, dối gian và lạnh lùng chỉ tạo cảm giác thiếu tin tưởng mà
thôi.
Hãy tạo cho mình một vẻ ngoài tuyệt nhất
Phụ
nữ luôn bị thu hút bới những anh chàng lịch lãm. Không nhất thiết cứ
phải là một anh chàng đẹp trai thì bạn mới có thể khiến nàng để ý.
Một anh chàng chững trạc, gọn gàng và có gu ăn mặc cũng đủ khiến nàng phải 'liếc nhìn'. Nếu bạn ốm yêu? đừng quên đọc 3 lời khuyên giúp tăng cân nhanh chóng
Một anh chàng chững trạc, gọn gàng và có gu ăn mặc cũng đủ khiến nàng phải 'liếc nhìn'. Nếu bạn ốm yêu? đừng quên đọc 3 lời khuyên giúp tăng cân nhanh chóng
Hòa đồng
Không
phải lúc nào sự cẩn trọng chốn đông người cũng mang lại hiệu quả tốt.
Đừng ngồi một chỗ và hy vọng nàng thấy được sự lịch sự từ bạn.
Nhiều khi ta phải tự phá vỡ ranh giới bản thân. Sự hòa nhập với tất cả mọi người là rất cần thiết. Nếu có thể, hãy pha một trò gì đó để không khí trở lên vui vẻ hơn. Lập tức, nàng sẽ chú ý đến bạn hơn.
Nhiều khi ta phải tự phá vỡ ranh giới bản thân. Sự hòa nhập với tất cả mọi người là rất cần thiết. Nếu có thể, hãy pha một trò gì đó để không khí trở lên vui vẻ hơn. Lập tức, nàng sẽ chú ý đến bạn hơn.
Không kể về người cũ
Đừng
bao giờ nhắc tới người yêu cũ trước mặt nàng, nếu không bạn sẽ gặp rắc
rối. Nàng sẽ cho rằng bạn vẫn còn lưu luyến với tình xưa. Nàng không cần
những chuyện đau đầu như tình yêu tay ba và một người đàn ông vẫn còn
thầm thương trộm nhớ người xưa. Mặt khác, bạn sẽ thu hút nàng hơn nếu
khiến nàng phải tò mò, phỏng đoán về lịch sử tình trường của mình.
Hài hước đúng chỗ
Có
những người đàn ông hài hước sâu cay, thích châm chọc, mỉa mai, chua
chát. Bạn bè, gia đình anh ta có thể thích bởi họ hiểu anh ta.
Còn trong ngày hẹn đầu tiên, cách nói chuyện đó sẽ khiến cô gái cảm thấy mình là bia bắn cho những câu chuyện tiếu lâm của anh chàng thích châm chích, vì vậy đừng thể hiện sự thông minh sắc sảo theo kiểu mỗi câu nói là một mũi dùi.
Cũng đừng sợ bị hớ mà giấu đi sự hài hước, phụ nữ thích cười và thích những người dành thời gian và công sức để đem lại nụ cười trên khuôn mặt xinh đẹp của họ.
Còn trong ngày hẹn đầu tiên, cách nói chuyện đó sẽ khiến cô gái cảm thấy mình là bia bắn cho những câu chuyện tiếu lâm của anh chàng thích châm chích, vì vậy đừng thể hiện sự thông minh sắc sảo theo kiểu mỗi câu nói là một mũi dùi.
Cũng đừng sợ bị hớ mà giấu đi sự hài hước, phụ nữ thích cười và thích những người dành thời gian và công sức để đem lại nụ cười trên khuôn mặt xinh đẹp của họ.
Đàn ông khoe khoang không gây ấn tượng tốt với phụ nữ. |
Khiêm tốn luôn hấp dẫn
Đàn
ông khoe khoang không gây ấn tượng tốt với phụ nữ. Phụ nữ không đặt mục
tiêu phải lấy chồng giàu hay nổi tiếng. Họ chọn tình yêu. (Đấy là phụ nữ
nói thế!).
Thực sự, phụ nữ không thích đàn ông phô trương. Họ thích đàn ông có khả năng thành công hơn là cậu ấm giàu sụ vì được cha mẹ để lại tài sản. Đàn ông thành công luôn hấp dẫn phụ nữ. Màu mè, phù phiếm chẳng có ý nghĩa gì, vì vậy đàn ông đừng khoe chiếc xe đời mời, đừng ném cái ví dày cộp xuống bàn và hãy dùng những quần áo, giày dép, đồng hồ giản dị đi gặp phụ nữ.
Thực sự, phụ nữ không thích đàn ông phô trương. Họ thích đàn ông có khả năng thành công hơn là cậu ấm giàu sụ vì được cha mẹ để lại tài sản. Đàn ông thành công luôn hấp dẫn phụ nữ. Màu mè, phù phiếm chẳng có ý nghĩa gì, vì vậy đàn ông đừng khoe chiếc xe đời mời, đừng ném cái ví dày cộp xuống bàn và hãy dùng những quần áo, giày dép, đồng hồ giản dị đi gặp phụ nữ.
Đừng hẹn hò ở những nơi bạn hay lui tới
Có
những nơi mà khi tới bạn cảm thấy như ở nhà mình. Điều này rất tốt và
đàn ông nên có những nơi như vậy để lui tới. Nhưng những nơi này không
phù hợp để làm địa điểm cho ngày hẹn đầu tiên.
Đàn ông nghĩ nên đưa phụ nữ tới những nơi mình được nhiều người biết đến để thể hiện mình quen biết rộng. Nhưng cuối cùng đàn ông chỉ lòi đuôi cáo rằng mình là kẻ tiệc tùng kinh niên, mình là gã trai sống về đêm, cô nàng pha chế rượu đặc biệt để ý tới mình...
Bạn có thể cùng nàng tới những nơi này khi hai người đã thân thiết, còn trong ngày hẹn đầu tiên, hãy đưa nàng tới những nơi mà mọi người ít biết đến bạn. Và nếu mọi chuyện kết thúc ở ngày hẹn đầu tiên, bạn có muốn bạn bè biết rằng mình đã thất bại hoặc hiểu lầm rằng bạn là người đã có chủ?
Yahoo
Đàn ông nghĩ nên đưa phụ nữ tới những nơi mình được nhiều người biết đến để thể hiện mình quen biết rộng. Nhưng cuối cùng đàn ông chỉ lòi đuôi cáo rằng mình là kẻ tiệc tùng kinh niên, mình là gã trai sống về đêm, cô nàng pha chế rượu đặc biệt để ý tới mình...
Bạn có thể cùng nàng tới những nơi này khi hai người đã thân thiết, còn trong ngày hẹn đầu tiên, hãy đưa nàng tới những nơi mà mọi người ít biết đến bạn. Và nếu mọi chuyện kết thúc ở ngày hẹn đầu tiên, bạn có muốn bạn bè biết rằng mình đã thất bại hoặc hiểu lầm rằng bạn là người đã có chủ?
Yahoo
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi kiểu mới
Những miếng thịt ba chỉ nóng hổi, thơm nức được rưới lên thứ nước sốt tỏi cay cay vô cũng hấp dẫn.
- 450g thịt ba chỉ ngon
- 1 miếng giừng nhỏ; 2 nhánh hành lá; 1 ít hạt tiêu; 1-2 quả ớt khô, 1 ít rau mùi
- Nước
Làm sốt tỏi
- 4 tép tỏi băm nhuyễn
- 15ml dầu ớt có bán ở siêu thị (nếu không có thể thay thế bằng sa tế)
- 10g muối; 7ml xì dầu loại nhạt màu; 120ml nước luộc thịt
Cách làm:
Bước 1: Thịt ba chỉ rửa sạch. Rau mùi, hành lá rửa sạch. Gừng thái lát.
Bước 2: Cho nước vào nồi, thêm gừng, hành lá, hạt tiêu, ớt khô, thịt lợn vào. Đun nồi thịt cho đến khi sôi sau đó hạ lửa, đun liu riu khoảng 15 phút. Tắt bếp, ngâm thịt trong nồi khoảng 10 phút để thịt chín hoàn toàn.
Vớt thịt ra, thái thành các miếng vừa ăn rồi xếp thịt lên đĩa. Trang trí ít rau mùi.
Làm sốt tỏi:
Trộn tất cả các nguyên liệu làm sốt tỏi vào với nhau.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với thịt ba chỉ luộc sốt tỏi nhé!
(Theo Eva)
Chủ Nhật, 14 tháng 9, 2014
5 bước làm sạch bếp cực nhanh và chuẩn
Những bước làm sạch đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dọn đồ gia dụng và khu bếp nấu cực nhanh mà hiệu quả.
1. Làm sạch và sắp xếp tủ lạnh
Chúng ta sẽ bắt đầu với tủ lạnh, chiếc “kho” chứa đồ ăn. Tủ lạnh luôn phải làm việc cật lực cả năm để bảo quản đồ ăn bởi vậy việc làm sạch tủ lạnh là rất cần thiết để đảm bảo vệ sinh cũng như giữ đồ ăn được tươi ngon.
Đầu
tiên hãy bỏ tất cả mọi thứ trong tủ lạnh ra ngoài. Nhiều người có thói
quen dọn dẹp từng ngăn một nhưng thực tế việc bỏ toàn bộ đồ ra ngoài sẽ
giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn và bạn có thể phân loại được đồ ăn chính
xác hơn. Khi tủ lạnh trống, bạn có thể dễ dàng phát hiện các vết bẩn và
lau dọn chúng.
Bạn
nên gỡ các ngăn tủ ra rửa bằng dung dịch tẩy rửa và lau khô trước khi
lắp chúng trở lại vị trí. Khi phần khung tủ đã sạch sẽ, bạn tiếp tục
phân loại các thực phẩm được bỏ ra ngoài. Hãy loại bỏ ngay những đồ ăn
để quá lâu hoặc có dấu hiệu không an toàn, với những hộp thức ăn sắp
hết, bạn có thể lên kế hoạch dùng nốt hoặc chuyển chúng sang các hộp nhỏ
hơn để tiết kiệm diện tích lưu trữ.
Bỏ đi những món đồ dùng không cần thiết trong tủ lạnh của bạn.
Bước cuối cùng, bạn xếp lại các món đồ cần dùng vào tủ lạnh, một mẹo nho nhỏ là bạn nên xếp đồ theo nhóm để dễ tìm và tiết kiệm không gian hơn.
Sau khi được dọn dẹp, chiếc tủ lạnh đã có rất nhiều không gian trống.
2. Bồn rửa bát
Bồn rửa bát cũng là một nơi cần dọn sạch thường xuyên để hạn chế vi trùng và giữ cho bếp sạch sẽ. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng lâu dài bồn có dấu hiệu bị ố, không còn sáng bóng. Để giải quyết vấn đề này, hãy dùng bột banking soda (có thể mua ở các cửa hàng làm bánh). Đầu tiên bạn cần làm ướt bồn rửa, sau đó rắc một ít bột baking soda lên bồn rửa ẩm, để một lúc rồi rửa sạch.
Phần túi rác và nắp cao su cùng cần phải đánh sạch, bạn dùng một cái bàn chải đánh răng cũ, thấm baking soda hoặc xà phòng đánh rửa kỹ phần này rồi xả nước.
Để xử lý và giảm thiểu mùi cho ống nước thải, bạn cho ½ cốc nhỏ baking soda xuống cống nhà bếp và dội lên một ít dấm trắng. Để nguyên hỗn hợp này trong vài phút, sau đó đun sôi một ấm nước và đổ xuống cống. Ống thoát nước sẽ sạch sẽ và không còn mùi khó chịu.
Cuối cùng, bạn dùng giẻ mềm và bàn chải đánh rửa phần vòi nước để kết thúc công việc dọn dẹp này.
3. Đánh sạch mảng bám ở bếp ga
Bếp nấu là một trong những vật dụng sử dụng thường xuyên nhất và cũng hay bị bẩn nhất. Mỗi lần nấu nướng dầu mỡ văng rớt ra trên thành, bề mặt và kiềng bếp tạo thành những vết cặn rất khó đánh rửa.
Ngoài
việc sử dụng các loại hóa chất bạn còn có thể áp dụng cách làm sạch
kiềng bếp sau. Bạn cho kiềng bếp vào một túi khóa zip kín và cho vào đó
1/4 chén ammoniac, sau đó khóa kín và để ngoài sân qua đêm, hơi ammoniac
sẽ hòa tan tất cả các vết dầu mỡ cứng đâu.
Sáng hôm sau bạn chỉ cần lau lại kiềng bếp với một miếng bọt biển là có ngay kiềng bếp như mới.
4. Tẩy mùi lò vi sóng
Lò vi sóng là món đồ gia dụng tiện lợi và được sử dụng nhiều trong bếp. Tuy nhiên nếu bạn không thường xuyên lau chùi sau mỗi lần sử dụng thì những mảng bám của thức ăn bắn ra khi quay sẽ bám cứng lên thành lò rất khó chùi rửa. Để khử mùi tanh và giúp việc dọn lò vi sóng dễ dàng hơn bạn cần chuẩn bị một bát nước nhỏ, cắt vào đó vài lát chanh. Sau đó bạn để bát nước vào lò quay vài phút, hơi nước sẽ làm mềm các mảng bám giúp bạn dễ lau chùi, thêm vào đó, mùi vỏ chanh cũng giúp chiếc lò thơm tho hơn.
5. Làm sạch các món đồ bọc thép không gỉ
Qua một thời gian sử dụng, các món đồ bằng thép thường bị bám bụi hoặc dính các vết vân tay trông khá mất thẩm mỹ. Cách làm sạch những món đồ này rất đơn giản, hãy dùng một miếng vải mềm rồi làm ẩm một đầu giẻ. Hãy dùng phần giẻ ấm lau thật mạnh các vết bẩn sau đó dùng đầu khô lau lại, các món đồ sẽ trông như mới.
Những món đồ bằng thép thường bị in dấu vân tay trong quá trình sử dụng.
Theo Afamily
1. Làm sạch và sắp xếp tủ lạnh
Chúng ta sẽ bắt đầu với tủ lạnh, chiếc “kho” chứa đồ ăn. Tủ lạnh luôn phải làm việc cật lực cả năm để bảo quản đồ ăn bởi vậy việc làm sạch tủ lạnh là rất cần thiết để đảm bảo vệ sinh cũng như giữ đồ ăn được tươi ngon.
Sắp xếp lại tủ lạnh là bước quan trọng trong việc dọn bếp.
Làm trống tủ lạnh để việc lau chùi dễ dàng hơn.
Bỏ đi những món đồ dùng không cần thiết trong tủ lạnh của bạn.
Bước cuối cùng, bạn xếp lại các món đồ cần dùng vào tủ lạnh, một mẹo nho nhỏ là bạn nên xếp đồ theo nhóm để dễ tìm và tiết kiệm không gian hơn.
Sau khi được dọn dẹp, chiếc tủ lạnh đã có rất nhiều không gian trống.
Bồn rửa bát cũng là một nơi cần dọn sạch thường xuyên để hạn chế vi trùng và giữ cho bếp sạch sẽ. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng lâu dài bồn có dấu hiệu bị ố, không còn sáng bóng. Để giải quyết vấn đề này, hãy dùng bột banking soda (có thể mua ở các cửa hàng làm bánh). Đầu tiên bạn cần làm ướt bồn rửa, sau đó rắc một ít bột baking soda lên bồn rửa ẩm, để một lúc rồi rửa sạch.
Phần túi rác và nắp cao su cùng cần phải đánh sạch, bạn dùng một cái bàn chải đánh răng cũ, thấm baking soda hoặc xà phòng đánh rửa kỹ phần này rồi xả nước.
Để xử lý và giảm thiểu mùi cho ống nước thải, bạn cho ½ cốc nhỏ baking soda xuống cống nhà bếp và dội lên một ít dấm trắng. Để nguyên hỗn hợp này trong vài phút, sau đó đun sôi một ấm nước và đổ xuống cống. Ống thoát nước sẽ sạch sẽ và không còn mùi khó chịu.
Cuối cùng, bạn dùng giẻ mềm và bàn chải đánh rửa phần vòi nước để kết thúc công việc dọn dẹp này.
Dùng giẻ mềm lau để kết thúc công việc cọ bồn rửa.
Bếp nấu là một trong những vật dụng sử dụng thường xuyên nhất và cũng hay bị bẩn nhất. Mỗi lần nấu nướng dầu mỡ văng rớt ra trên thành, bề mặt và kiềng bếp tạo thành những vết cặn rất khó đánh rửa.
Kiềng bếp ga là bộ phận thường xuyên bị ố vàng bởi dầu mỡ và thức ăn.
Cho kiềng bếp vào túi kín rồi cho vào 1/4 chén amoniac, sau một đêm vết bẩn sẽ biến mất.
Chiếc kiếng bếp như mới chỉ sau một đêm.
Lò vi sóng là món đồ gia dụng tiện lợi và được sử dụng nhiều trong bếp. Tuy nhiên nếu bạn không thường xuyên lau chùi sau mỗi lần sử dụng thì những mảng bám của thức ăn bắn ra khi quay sẽ bám cứng lên thành lò rất khó chùi rửa. Để khử mùi tanh và giúp việc dọn lò vi sóng dễ dàng hơn bạn cần chuẩn bị một bát nước nhỏ, cắt vào đó vài lát chanh. Sau đó bạn để bát nước vào lò quay vài phút, hơi nước sẽ làm mềm các mảng bám giúp bạn dễ lau chùi, thêm vào đó, mùi vỏ chanh cũng giúp chiếc lò thơm tho hơn.
Môt bát nước chanh giúp lò vi sóng trở nên thơm tho sạch sẽ.
Qua một thời gian sử dụng, các món đồ bằng thép thường bị bám bụi hoặc dính các vết vân tay trông khá mất thẩm mỹ. Cách làm sạch những món đồ này rất đơn giản, hãy dùng một miếng vải mềm rồi làm ẩm một đầu giẻ. Hãy dùng phần giẻ ấm lau thật mạnh các vết bẩn sau đó dùng đầu khô lau lại, các món đồ sẽ trông như mới.
Những món đồ bằng thép thường bị in dấu vân tay trong quá trình sử dụng.
Chỉ bằng một chiếc giẻ ẩm, bạn có thể dễ dàng làm cho những món đồ này trở nên sáng bóng.
Thật đơn giản phải không nào?
5 bí quyết nấu cơm ngon bạn nên biết
1. Nấu cơm bằng nước sôi
Thông thường, bạn chỉ nấu cơm bằng nước sôi khi cần gấp, nhưng thực
tế, đó lại là cách nấu khoa học nhất. Vì khi nấu bằng nước sôi, lượng vitamin B1 có trong gạo sẽ không bị mất đi, vừa đảm bảo chất lượng gạo, cơm lại ngon.
2. Dùng nước trà nấu cơm
Dùng nước trà nấu cơm không những nấu ăn ngon hơn, màu sắc lạ mắt mà còn rất có lợi cho tiêu hóa. Cách làm như sau: Dùng 0,5-0,7g lá chè, ngâm vào 1 lit nước sôi từ 5-8 phút, dùng vải thưa lọc hết bã, đổ nước chè đã lọc sạch bã vào gạo vo sạch và nấu như bình thường, đợi tới khi cơm chín là được. (Cũng tùy lượng gạo mà bạn có thể cho thêm lượng nước và chè phù hợp).
3. Cho dầu vào cơm
Khi nấu cơm, nếu bạn nhỏ vài giọt dầu hoặc mỡ động vật vào cơm, cơm
không những thơm, tơi, nhừ mà còn không bị cháy đáy nồi.
4. Cho giấm
Mùa hè, khi nấu cơm, cứ 1,5kg gạo cho 2-3ml giấm ăn hoặc nước chanh, cơm nấu xong sẽ trắng, không bị thiu, chua.
5. Cách nấu cơm, cháo không bị trào ra ngoài
Khi nấu cháo, nếu không để ý, cháo rất dễ bị trào ra ngoài. Nếu bạn
cho vào nồi vài giọt dầu vừng khi bắt đầu sôi, thì cháo có sôi bao
nhiêu cũng không bị trào ra ngoài.
Dùng nồi cơm điện nấu cơm cũng có thể bị trào. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên vo gạo trước 3 tiếng đồng hồ, dùng lượng nước vừa phải để ngâm, sau đó mới cho vào nấu.
Dùng nồi cơm điện nấu cơm cũng có thể bị trào. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên vo gạo trước 3 tiếng đồng hồ, dùng lượng nước vừa phải để ngâm, sau đó mới cho vào nấu.
Theo Yeutretho/Seatimes
9 việc nên làm mỗi ngày để nhà sạch sẽ
Những việc này tốn rất
ít thời gian nhưng "phần thưởng" bạn có được không nhỏ: sắp xếp nhà cửa
ngăn nắp, làm gương tốt cho con, có thêm động lực làm việc và cảm thấy
thư thái hơn.
Mời bạn tham khảo danh sách những việc nên làm mỗi ngày củaGetorganizedwizard để giữ nhà cửa luôn gọn gàng, sạch sẽ:
Mời bạn tham khảo danh sách những việc nên làm mỗi ngày củaGetorganizedwizard để giữ nhà cửa luôn gọn gàng, sạch sẽ:
- 1Gập ngay chăn màn và làm sạch giường khi ngủ dậy
Giường ngủ gọn gàng sạch sẽ phản ánh cách bạn tự chăm sóc bản thân và sắp xếp mọi việc của mình. Bạn cũng sẽ bớt stress khi đi làm về lại nhìn thấy đống bừa bộn ngay trên giường.
- 2Cất luôn các vật dụng sau khi sử dụng
Tất cả mọi thứ. Nếu không có chỗ cố định nào để cất một số thứ, hãy bỏ đi những vật mà đã quá lâu bạn không dùng tới.
- 3Nếu bạn để ý thấy một vật gì đó đã hỏng và biết mình không thể sửa chữa, hãy loại bỏ hay đem cho ngay lập tức.
- 4Những vật không dùng tới hay không được yêu thích cũng nên bị loại hoặc đem tặng, thanh lý ngay
Giữ nó chỉ làm bạn phí thời gian, không gian, nặng lượng...
- 5Làm sạch bồn rửa, bàn bếp, bàn ăn sau bữa tối
Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vì mọi thứ đã vào trật tự khi bạn đi ngủ và thức dậy mỗi sáng.
- 6Rửa bát đĩa luôn là công việc ít thú vị nhất và làm nản lòng những người phải làm.
Vì thế, sau khi ăn xong, hãy thực hiện việc này ngay.
- 7Chạy máy hút bụi không dây quanh khu bếp và phòng khách
Việc này chỉ mất vài phút nhưng sẽ tạo cho tổ ấm của bạn vẻ sạch sẽ và hết mùi khó chịu.
- 8Kiểm tra xem có những gì cần phải thay thế trong bếp, nhà tắm hay phòng làm việc và đưa vào danh sách việc cần làm trong ngày.
- 9Quần áo sau mặc cần phân loại ngay
Cái gì mặc tiếp treo gọn gàng lên mắc, cái gì cần giặt để luôn vào thùng đựng đồ bẩn.
6 nguy cơ lây bệnh của quý ông qua đường tình dục
Có 6 loại bệnh được coi là
bệnh lây truyền qua đường tình dục (LQĐTD) không mong muốn từ phía nam
giới. Bệnh có thể chữa trị kịp thời nếu được nhận biết sớm, hoặc ngược
lại, có thể dẫn đến tình trạng lây truyền sang người phụ nữ, gây đau
đớn, vô sinh, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình…
Các loại bệnh này rất
dễ lây nhưng có rất ít triệu chứng trong giai đoạn ban đầu. Hãy học
cách nhận biết các bệnh này và nhận biết những điều làm tăng rủi ro bị
nhiễm bệnh LQĐTD. Dưới đây là sáu loại bệnh LQĐTD không mong muốn của
nam giới theo thống kê của WebMD.
1. HIV/ AIDS Ban đầu, người nhiễm HIV/ AIDS không trải qua triệu chứng gì, rất nhiều người không biết mình đã bị nhiễm virus. Đó là một trong những lý do tại sao HIV trở nên đáng sợ như thế. Nếu bạn sinh hoạt tình dục với nhiều hơn một đối tác hoặc có khả năng bạn bị phơi nhiễm HIV trong quá khứ vì một lý do gì đó, chúng tôi khuyến khích bạn làm xét nghiệm vì tương lai sống còn của bạn và những người thân.
2. Bệnh lậu
3. Chlamydia
Mặc dù không có triệu chứng nhưng chlamydia có thể gây viêm tinh
hoàn, tuyến tiền liệt, và niệu đạo. Đối với phụ nữ thì nghiêm trọng hơn
nữa. Nhiễm trùng không được xử lý trở thành nguyên nhân chính gây bệnh
viêm vùng chậu, thai ngoài tử cung, vô sinh và nhiều biến chứng khác.
Mặc dù gần một triệu trường hợp nhiễm chlamydia đã được chẩn đoán vào
năm 2005 tại Mỹ, các chuyên gia ước tính rằng thực sự có 2.800.000
trường hợp mắc mới mỗi năm. Nghĩa là, hai trong ba người nhiễm chlamydia
không biết họ bị nhiễm và có thể truyền cho người khác. Nghiên cứu
cho thấy, một trong tám phụ nữ điều trị về bệnh này bị tái nhiễm trùng
trong vòng một năm.
4. Herpes Simplex Virus (HSV-2)– virus gây mụn rộp ở bộ phận sinh dục
Mức độ nặng nhẹ của bệnh tùy thuộc vào tuổi của bệnh nhân và cách
lây truyền. Bệnh ở đường sinh dục thường phát sau khi nhiễm 1 tuần lễ.
Với nữ giới, khuẩn chlamydia thường gây tấy đỏ và khó chịu ở âm đạo
kèm theo khí hư màu vàng hoặc xanh, số lượng không nhiều.
Với nam giới,
nó có thể gây tiết dịch ở niệu đạo; dịch trong, nhầy hoặc trắng đục,
vàng; có khi chỉ thấy ướt hoặc dính ở miệng sáo và cảm giác nóng mỗi khi
đi tiểu. Bệnh nhân có thể thỉnh thoảng bị sốt nhẹ. Tuy vậy, phần lớn
người bệnh, nhất là phụ nữ, thường không có triệu chứng gì. Dù vậy, họ
vẫn có thể làm lây truyền bệnh cho bạn tình.
5. Human papilloma virus (HPV)
Virus này được biết là gây ra ung thư cổ tử cung (cổ tử cung). HPV
cũng gây ra mụn cóc sinh dục và tăng nguy cơ ung thư dương vật và hậu
môn ở nam giới. Hàng triệu nam giới mang virus này và có nguy cơ lây
nhiễm các đối tác tình dục của mình. Có hơn 20 typ HPV gây bệnh,
những typ HPV gây ung thư cổ tử cung thường không có triệu chứng gì và
các test phát hiện HPV lại chỉ có thể thực hiện được ở những labô có
trình độ chuyên môn cao.
Bệnh do ký sinh trùng đơn bào Trichomonas
vaginalis gây ra và chỉ một nửa số trường hợp có biểu hiện triệu chứng.
Có hơn 6.000.000 người Mỹ bị nhiễm HPV mỗi năm. Trong 1 cuộc khảo
sát, 48% những người đàn ông đã đến phòng khám nhận được kết quả xét
nghiệm HPV dương tính. Con số này là khoảng 8% nam giới nói chung. Ủy
ban tiêm chủng Hoa Kỳ khuyến cáo tiêm phòng cho phụ nữ bắt đầu từ lúc 9
tuổi vì HPV là nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.
6. Bệnh giang mai
Đã có nhiều loại thuốc có hiệu quả để chữa trị bệnh giang mai mặc dù
việc phòng chống bệnh này vẫn chủ yếu giới hạn ở việc gìn giữ quan hệ
một vợ một chồng, sử dụng bao cao su… Bệnh giang mai nếu không được
điều trị đúng cách có thể gây thiệt hại đối với não bộ, hệ thống tim
mạch, và các cơ quan trong cơ thể. Hơn thế nữa, bị bệnh giang mai có
nghĩa khả năng bị nhiễm HIV / AIDS tăng lên ít nhất từ 2 đến 5 lần.
Bên cạnh việc nhận biết các loại bệnh LQĐTD, nữ giới hãy cùng người bạn
đời cảnh giác với các hành vi tình dục làm tăng nguy cơ lây nhiễm các
bệnh trên như: Quan hệ tình dục mà không có bao cao su; sử dụng các loại
thuốc cấm; quan hệ tình dục bởi vì cần tiền cho nhu cầu và lối sống
thời thượng; dùng viên thuốc ngừa thai để ngừa bệnh...
8 lý do gây rụng tóc bạn vô tình mắc phải khi làm đẹp hàng ngày
Tóc rụng nhiều mỗi lần chải đầu hay khi gội đầu luôn là nỗi ám ảnh đối với các chị em. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phụ hiện tượng này.
1. Nước nóng
Gội
đầu bằng nước nóng khiến da đầu khô, tóc dễ gãy, rụng. Ryan Welter -
Tiến sĩ, chuyên gia về cấy ghép tóc ở Boston giải thích: "Nước nóng làm cho lỗ chân tóc giãn ra từ đó khiến chân tóc yếu, dễ gãy."
Cách giải quyết: Tốt nhất bạn nên gội đầu bằng nước lạnh, nước ấm thay vì gội bằng nước nóng.
2. Lạm dụng công cụ tạo kiểu tóc
Nhiệt
độ từ dụng cụ làm tóc có thể phá hủy các protein tạo nên tóc và lớp
biểu bì bảo vệ. Một khi các lớp biểu bì bị hỏng, cân bằng độ ẩm bị phá
vỡ và mái tóc dễ bị gãy.
Cách giải quyết: Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc là cách hữu hiệu giúp mái tóc tránh những tổn hại.
3. Chải đầu khi ướt và chà tóc bằng khăn
Nhiều quý cô thường có thói quen chải tóc khi ướt hoặc thay vì dùng khăn thấm lại dùng khăn để chà mạnh tóc. Tóc sau khi gội xong sợi tóc thường dễ đứt gãy do lớp biểu bì tóc gặp nước đã giãn nở ra.
Cách giải quyết: không dùng lược chải tóc khi tóc ướt, hãy thấm khô tóc bằng một chiếc khăn mềm mỗi khi gội đầu xong và để tóc khô tự nhiên.
4. Buột tóc quá chặt
Buộc
tóc theo kiểu đuôi ngựa quá chặt khiến sợi tóc căng ra, ảnh hưởng tới
các nang tóc, dẫn đến rụng tóc, khiến tóc rất khó phát triển.
Cách giải quyết: Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Doris Day ở New York khuyến cáo hãy thả tóc bất cứ lúc nào có thể.
5. Dùng Sản phẩm tạo kiểu
Keo xịt tóc hoặc gel vuốt tóc là những tác nhân khiến tóc khô và dễ gãy. Khi chải tóc, những chất còn lưu lại từ các sản phẩm đó khiến tóc bị gãy, rụng.
Cách giải quyết: cần
tránh những sản phẩm tạo kiểu tóc có tác dụng làm tóc cứng hoặc dính,
thay vào đó, hãy chọn các loại kem tạo kiểu tóc nhẹ nhàng, giữ ẩm tóc và
không tạo ra ma sát khi chải.
6. Gãi đầu
Thói quen gãi đầu có thể dẫn đến rụng tóc, một khi lớp biểu bì bị hỏng, sợi tóc dễ bị vỡ.
Cách giải quyết:
Nếu bị chứng viêm da tiết bã gây ngứa da đầu, có thể sử dụng các loại
dầu gội chứa các thành phần selen, kẽm. Nếu tình hình không thuyên giảm,
hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được trợ giúp với các loại thuốc đặc
trị
.
.
7. Phơi nắng
Cũng như da, tóc cũng cần được bảo vệ trước những tác hại của ánh nắng mặt trời. Tia cực tím ăn mòn sức mạnh và độ đàn hồi của tóc, làm suy yếu và phá vỡ các lớp biểu bì, kết quả là tóc dễ gãy có thể dẫn đến rụng tóc, tiến sĩ Bauman cảnh báo.
Cách giải quyết:
hãy bảo vệ những sợi tóc mỏng manh trước khi ra đường vào những ngày
nắng nóng bằng những cái nón rộng vành và kem chống nắng dành cho tóc.
8. Không gội đầu thường xuyên
Một
cái đầu bẩn khiến tóc dễ gãy rụng. Sự tích tụ của sản phẩm chăm sóc tóc
hoặc gàu quá mức trên da đầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu,
ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc
Cách giải quyết: bạn nên gội đầu 2 ngày/lần, nếu bạn là người đổ mồ hôi nhiều và thường sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc.
Theo MASK
Theo MASK
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)